孩子熬夜玩手機的危害

隨著社會不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品尤其是手機早已普及千家萬戶，越來越多孩子也會過早接觸手機。孩子因為年紀(jì)較小自控能力差，一些家長就會發(fā)現(xiàn)讓孩子休息，孩子還會在被窩偷偷玩手機的情況。家長一定要及時注意，因為孩子熬夜玩手機會有以下幾種危害。

孩子熬夜玩手機的危害

1、影響孩子長高?，F(xiàn)在的孩子都喜歡玩手機，尤其是到了假期有的孩子會熬夜打游戲，這種行為不僅會傷害孩子的眼睛，還會影響他身體長高。因為晚上11點到第二天凌晨3點是人體內(nèi)生長激素分泌最旺盛的時候，如果此時孩子沒有進入睡眠狀態(tài)會抑制體內(nèi)生長激素的分泌，孩子的身高就會因此受到影響。

2、上課精神狀態(tài)不佳。孩子在白天的時候?qū)W習(xí)或者玩耍會耗費大量的精力，因此晚上需要有充足的睡眠時間來調(diào)節(jié)自己的身體。如果孩子晚上不注意休息，經(jīng)常熬夜，身體的消耗不能得到恢復(fù)，就會一直處于精神不佳的狀態(tài)。

有的孩子在上課的時候一直打哈欠或者經(jīng)常走神可能就是晚上沒有休息好，這樣老師講課的時候他很難聽進去，學(xué)習(xí)知識對他來說也會變得更加困難。

3、出現(xiàn)記憶力衰退。孩子在學(xué)習(xí)的時候記憶力是非常重要的，有的孩子看課本時可能讀了幾遍就已經(jīng)會背誦了，這說明他的記憶力是非常強的，孩子擁有好的記憶力，在學(xué)習(xí)的時候會有很大的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)成績也會比較好。

手機的影響很大，不管是聯(lián)絡(luò)親朋好友，還是支付出行，都不能離開手機。但手機并非只有好處，隨著時間的發(fā)展，手機帶來的危害也逐漸顯現(xiàn)，如低頭族越來越多、眼睛疲勞視力下降等等。適當(dāng)使用手機是非常重要的，尤其是對正在上學(xué)的孩子來說更是如此。

長期玩手機的孩子有什么危害

1、視力問題：長時間盯著手機屏幕可能導(dǎo)致眼部疲勞、視力下降，甚至增加近視的風(fēng)險。

2、社交能力受損：過度使用手機可能導(dǎo)致孩子與現(xiàn)實世界的社交互動減少，減弱面對面交流和人際溝通的能力。

3、學(xué)業(yè)受影響：長時間沉迷于手機會使孩子分散注意力，缺乏專注力和時間管理技能，影響學(xué)習(xí)效果和學(xué)業(yè)成績。

4、睡眠問題：晚上長時間使用手機可能干擾睡眠，導(dǎo)致入睡困難、睡眠質(zhì)量下降，可能引發(fā)失眠等問題。

隨著智能手機的普及，手機走進了我們的生活，現(xiàn)在無論走到哪里，都能看到手捧智能手機的人。這種大環(huán)境影響著孩子的心理，使孩子對手機充滿興趣，一旦孩子接觸到手機，感受到手機的樂趣，就會出現(xiàn)沉迷手機的現(xiàn)象，耽誤著孩子的時間，嚴(yán)重影響著孩子的生活狀態(tài)。

小孩子玩手機的危害性

1、視力問題：長時間盯著手機屏幕可能導(dǎo)致眼睛疲勞、近視等視力問題。

2、身體發(fā)育問題：長期久坐玩手機可能導(dǎo)致缺乏運動，影響身體的正常發(fā)育和健康。

3、社交能力受損：過度沉迷于手機可能使孩子缺乏與他人面對面交流的機會，社交能力受到影響。

4、睡眠問題：使用手機在晚上可能會干擾孩子的睡眠，導(dǎo)致入睡困難、睡眠質(zhì)量下降等問題。

在智能化的時代背景下，不讓孩子玩手機已經(jīng)是不可能的事情了，手機對于孩子來說，有利也有弊。所以我們要學(xué)會讓孩子合理使用手機，避免孩子長期玩手機，給孩子帶來一系列的影響。

孩子長期玩手機的危害

1、沉迷游戲，不好好吃飯。絕大多數(shù)的孩子在有了手機之后，便會全身心投入到網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)中，網(wǎng)絡(luò)游戲的界面新奇、內(nèi)容豐富精彩，很容易讓孩子一玩就停不下來從而長時間沉迷于游戲當(dāng)中，甚至?xí)驗橛螒蚨鴱U寢忘食，不好好吃飯，對身體健康也會造成一定危害。

2、學(xué)習(xí)成績一落千丈。孩子長時間使用手機，大多數(shù)都是在玩游戲，不僅僅是在休閑時間玩游戲，而且在平時上課的時候也會經(jīng)常玩游戲，嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)質(zhì)量，從而成績就會一落千丈。

3、孩子視力變得越來越差。孩子經(jīng)常手機，眼睛就會長時間盯著手機屏幕，會釋放較多的輻射在晶狀體，眼壓肌會不停地舒張和收縮，眼睛就會長期處于過度勞累，視力就會變得越來越差。

4、表達能力下降。隨著電子產(chǎn)品興起，很多孩子喜歡窩在家里用手機或平板電腦看動畫片或玩游戲，使得孩子不喜歡和他人交往、玩?；蚪涣?，長時間下去會減弱孩子表達能力和語言組織能力，會讓他們性格變得更加內(nèi)向，且缺乏自信心。

隨著社會的進步和科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)和手機已經(jīng)進入每家每戶，很多電子產(chǎn)品都得到了充足的發(fā)展，從而導(dǎo)致現(xiàn)在近乎所有人都會玩手機，甚至很多大人在陪伴孩子的過程當(dāng)中都會玩手機，跟不要說，沒有任何自控力的孩子了。

小孩熬夜玩手機的危害

1、影響視力手機屏幕小，色彩度極高，長時間不錯眼珠地盯著看，生怕錯過哪怕一秒鐘的精彩，很容易造成孩子近視的發(fā)生。手機放不下，孩子眼鏡的近視度數(shù)就蹭蹭蹭升高，眼鏡片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。嚴(yán)重的，甚至需要動手術(shù)才能解決。

2、情緒異常，記憶力下降初中高中可以說是學(xué)生時代的黃金年齡，每天都可以活潑開朗，自信滿滿擁抱陽光，從早晨起床那一刻起，無論是與同學(xué)在課下的嬉耍互動還是課堂上的專注聽講，詮釋著青春活力。

如果晚上的大部分時間都被手機支配，白天就和同學(xué)有嘮不完的嗑，晚上在QQ上面更是聊個沒完沒了，特別是男女同學(xué)之間，手機上聊天能帶給他們彼此的更深了解。只要對方?jīng)]下線，自己是不會離開的。長此以往會導(dǎo)致情緒異常，記憶力下降！

3、影響孩子自控力，經(jīng)常讓孩子看手機，孩子一哭二鬧三上吊就要玩，一來二去，孩子明白只要哭，爺爺奶奶或者爸爸媽媽就會給手機，只要哭就可以達成目的。孩子很難再控制自己的情緒，為了滿足自己的愿望，很容易情緒失控。玩手機也會讓孩子也會逐漸缺乏自律意識，沒有時間觀念。

隨著時代的進步和科技的發(fā)展，越來越多的電子設(shè)備逐漸出現(xiàn)在了孩子的世界里，隨著手機、網(wǎng)絡(luò)的興起，游戲也進入了孩子的世界，對于游戲，部分家長還會有所留戀，更不要說沒有自控力的孩子了，對于孩子而言游戲的出現(xiàn)，是讓家長十分頭痛的事情。

孩子沉迷玩手機的危害

1、影響親子關(guān)系：孩子一旦玩手機上癮，大人想要輕松糾正這一壞習(xí)慣就不是那么容易的了，勢必要和孩子各種周旋，如果處理得不好，會影響親子關(guān)系，孩子越大，破裂的親子關(guān)系越不容易修復(fù)。

2、形成精神依賴，孩子對手機游戲沉迷后，一旦停止手機游戲活動，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶減退，出現(xiàn)難以擺脫的渴望玩游戲機的沖動，形成精神依賴和相應(yīng)的生理反應(yīng)。

3、不利于孩子身心發(fā)展，習(xí)慣了游戲里的暢快自在，就會對現(xiàn)實生活產(chǎn)生厭惡心理，從而開始自我封閉，甚至?xí)斐刹缓先盒愿?。如果任其發(fā)展，還會引發(fā)心理上的病癥。游戲里還會給孩子帶來對生活上的影響，時分不清虛擬和現(xiàn)實，陷入角色混亂。會對將來的健康成長產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。

孩子沉迷玩手機的原因

現(xiàn)如今，智能手機已經(jīng)成為了我們生活中不可或缺的產(chǎn)品了，無論是大人還是小孩子，每天都會沉迷其中無法自拔，甚至有些孩子，白天睡覺，晚上熬夜玩手機。對于這種情況，家長一定要引導(dǎo)孩子合理使用手機。

孩子每天熬夜玩手機怎么辦

1、以身作則。家長責(zé)備孩子熬夜玩手機，但自己在晚上也會熬夜玩手機，不能給孩子起到表率作用，孩子耳濡目染，可能也會經(jīng)常熬夜玩手機，此時家長要以身作則，樹立好的榜樣，改掉熬夜玩手機的壞習(xí)慣，并幫助孩子養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣。

2、白天鼓勵孩子多運動。隨著社會的發(fā)展，孩子的運動量越來越少，這也是導(dǎo)致孩子晚睡的重要原因。家長白天應(yīng)減少自己無聊就看手機的時間，多帶孩子參加戶外運動，如慢跑、游泳、爬山等，讓孩子主動親近大自然，強身健體，這也能幫助孩子迅速入睡。

2、給孩子定規(guī)矩。無規(guī)矩不成方圓，父母在管教孩子的時候也要做到賞罰分明，給孩子定好規(guī)矩，讓孩子知道違反了原則，后果也是很嚴(yán)重的，孩子有所忌憚，父母的管教也會更有力道，在平時，父母要給孩子規(guī)定好看手機的時間和場合，這樣才能抑制孩子玩手機成癮。

3、改變孩子對手機的依賴?？筛鶕?jù)孩子的自身愛好、性格，償試、探索改變其玩手機的興趣；還可以讓孩子的同齡人進行引導(dǎo)和溝通，借以增加孩子對其他興趣愛好的培養(yǎng)。對待孩子應(yīng)多關(guān)心，用真情去打動，做到多關(guān)心，多分析，找出癥結(jié)根源，切忌急于求成，一定做到循續(xù)漸進。