小孩子情緒管理差怎么辦

孩子年齡小，很多時候控制不住自己的情緒，通常會出現(xiàn)：易怒，脾氣暴躁，焦慮等，面對孩子情緒失控，大多數(shù)家長都束手無策，不知道該怎么辦，那么為此我們就來聊一下，小孩子情緒管理差怎么辦呢？

小孩子情緒管理差怎么辦

1.幫助孩子認(rèn)知情緒

管理情緒的第一步，就是讓孩子能夠識別出自己的各種情緒。我們要在日常中教會孩子認(rèn)識各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。我們經(jīng)常會有意識地跟孩子共情，其實，共情的一個功能就是幫助孩子認(rèn)識到自己當(dāng)時的具體感覺。需要提醒的是，有時當(dāng)孩子很生氣時，他會對這種情緒識別也很反感，完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。只有孩子識別出的情緒越多，他才能清晰地表達出來，而準(zhǔn)確地表達自己的情緒，是處理情緒的開端。能表達，他才能溝通，才能想辦法。有時，只需表達出來，情緒就解決了。

2.教會孩子調(diào)控情緒的方法

教會他生氣的時候如何冷靜下來，在他們成年前，鼓勵他們不斷地使用這些方法調(diào)控情緒。處理憤怒和沮喪的方法包括深呼吸、從1數(shù)到10，然后把他們的沮喪用畫畫的方式表達出來。你可以告訴孩子當(dāng)你生氣的時候，一定要約束好自己的行為。如果想要大喊大叫或者砸東西，我們可以一起深呼吸放松，或者畫出讓我們感到生氣的原因?！苯逃⒆庸芾砗米约旱那榫w，以疏導(dǎo)溝通為主，如果我們對小孩子動不動就打罵，孩子從你身上也只學(xué)會了打罵。小孩子的情緒控制能力本身比較差，所以多點包容。如果家長都情緒管理很差，那也不要奇怪自己的孩子情緒管理能力差。

現(xiàn)在很多家庭都是獨生子女，由于家里的長輩或者父母的溺愛，導(dǎo)致變得自私自利，如果有哪點達不到他們的要求，就會一通的亂發(fā)脾氣，很多家長為此也束手無策，不知道該怎么辦才好，那么面對小孩子情緒暴躁怎么辦呢？

小孩子情緒暴躁怎么辦

1.冷處理很重要

別以為小孩子只顧著發(fā)脾氣，他其實也在偷偷地觀察你的反應(yīng)。遇到這種情況，你一定要做到“威武不能屈”。別理他，要讓孩子明白，你已經(jīng)看穿了他的把戲，這一套不管用了。為了讓冷處理有效果，一定要事先做好老一輩的思想工作，千萬別半路殺出個“程咬金”。另外，爸媽們要提醒自己，別被孩子的壞脾氣傳染，如果孩子不聽你的勸，告訴自己人在氣頭上都是這樣的，給他一點冷卻的時間吧。

2.轉(zhuǎn)移注意力

很多小孩子都喜歡無理取鬧，想引起大人的注意或得到某些獎勵，起因有很多。比如有些小孩子不喜歡刷牙，所以每次刷牙的時候，他就故意搗亂或吵鬧；有些小孩子不讓父母離開，爸爸媽媽急著去上班，他就是不讓等。對待年齡比較小的小孩子，書上說的要講道理這一套，肯定是行不通的。小孩子比較在乎自己的感受，如果態(tài)度強硬地逼他就范，也會搞得大人和小孩都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力，既讓他有新鮮的感覺，又不會違背父母的原則。

小孩子控制不住自己的情緒怎么辦？現(xiàn)在的孩子都表現(xiàn)的非常有個性，特別是還有一些家庭對孩子的溺愛，讓他們都產(chǎn)生了任性，不聽話的這個性格。如果父母管教孩子的時候，孩子出現(xiàn)控制不住自己情緒的情況，這時父母一定要轉(zhuǎn)移注意力，等孩子平靜下來，再教育孩子。

小孩子控制不住自己的情緒怎么辦？

1、當(dāng)情緒出現(xiàn)時，家長要足夠敏銳地覺察到。孩子發(fā)泄情緒，鬧脾氣，并不是什么可怕的事，完全不需要壓抑孩子，讓孩子把情緒咽回肚子里去。情緒的出現(xiàn)，背后是釋放情緒和解決問題的契機。

2、家長和孩子一起平靜地坐下來，用共情的方式和孩子交談，傾聽孩子的一言一情，讓孩子知道，這種情緒的出現(xiàn)，是不可避免的，大人要是遇到這樣的情況，也會出現(xiàn)類似的情緒。

3、幫助孩子認(rèn)識情緒，給這種情緒起個名字。情緒往往是多種情緒一起出現(xiàn)的。被各種錯亂的情緒糾纏的感覺，很讓小朋友抓狂。當(dāng)以共情的方式，幫孩子梳理情緒，就好像幫助孩子將這些情緒從身體里拽出來似的，小朋友一下子就會感覺輕松多了。

4、幫助小朋友一起發(fā)現(xiàn)解決問題的方法。每一次情緒的出現(xiàn)，背后總有一個導(dǎo)火索性質(zhì)的事件。如果家長一看見孩子有情緒，就試圖一邊打壓孩子的情緒，一邊說教，想讓孩子聽從自己，孩子無論如何也聽不進去，反而會產(chǎn)生抵抗情緒。

當(dāng)孩子的需求沒有滿足，或者在外面受到委屈的時候，就會出現(xiàn)不滿，發(fā)脾氣，情緒失控的情況，家長為安撫孩子就會立即滿足孩子的要求，再出現(xiàn)這樣的情況，家長還是如此，慢慢的孩子的脾氣就開始越來越大，形成惡性循環(huán)。那么，小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦？

小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦？

1.理解孩子的情緒。

在日常生活中，孩子們經(jīng)常會有一些情緒上的困擾。任性是正常的。想想看，我們不也有感情的任性嗎?不同的是，成年人可以自我調(diào)節(jié)和控制自己，而孩子不知道正確的表達方式，無法自己化解情緒。當(dāng)一種情緒沒有解決，它肯定會在未來重現(xiàn)。

2.讓孩子練習(xí)表達和控制自己的情緒。

讓孩子練習(xí)如何表達和控制自己的情緒。首先是讓孩子學(xué)會表達自己的情緒，把內(nèi)心里的負(fù)面情緒表達出來，孩子會覺得得到了一種釋放，我們大人經(jīng)常都有這種感覺，孩子們也不例外。但最重要的是控制情緒，因為我們都知道，我們想成為情緒的主人，我們必須控制自己的情緒，而不是讓情緒控制自己的行為。

如今的孩子大多是獨生子女，很多家長因為過于寵溺，凡事都比較順從，這樣就會導(dǎo)致孩子的脾氣特別大。只要遇到不開心的事情或者家長沒有滿足他的要求，就會大發(fā)脾氣，很多家長會因此而感到擔(dān)心又不知道如何去處理，那么小孩子情緒不穩(wěn)定易怒怎么辦呢？

小孩子情緒不穩(wěn)定易怒怎么辦？

一、保持自己的情緒穩(wěn)定。以溫和的態(tài)度與孩子對話，用自己的平靜涵容孩子的不滿，給到孩子安全和表達的空間。

二、允許孩子情緒的表達。給孩子的情緒命名，表達你知道了他現(xiàn)在很生氣（難過/憤怒/不滿），允許他在不傷害自己和他人、不損壞物品的前提下，適當(dāng)宣泄這份情緒。

三、原則問題，必須堅定。面對原則性問題，寶寶哭鬧時，家長一定要堅定自己的立場，不要因為發(fā)脾氣而順著孩子，這只會讓他得寸進尺。堅定地向?qū)殞毐砻骷议L的立場，不同意或者不可以，結(jié)果是不會因為寶寶的哭鬧而改變的。態(tài)度一定要堅定、明確，不要搖擺不定，讓孩子明確，鬧脾氣是沒有用的。

四、交流和傾聽。這時候的交流一定是雙向的，不是大人一味地說教、推卸責(zé)任，你也應(yīng)該傾聽孩子的感受?？梢詥枂柡⒆樱骸澳銓Πl(fā)生的事情有什么感覺？”并對他的感覺回應(yīng)，讓他知道你同情他的感受。

俗話說“花錢容易掙錢難”，生活中很多孩子對花錢沒有概念，想買什么東西就買，無所謂貴賤，這就是孩子花錢大手大腳的典型表現(xiàn)，這是一個非常不好的習(xí)慣，家長平時要注重對孩子進行節(jié)約教育，幫助孩子建立正確的金錢觀。

小孩子花錢大手大腳怎么辦

1、讓孩子知道父母掙錢的辛苦。孩子長期無拘無束的花錢，可能認(rèn)為要錢太容易了，也就不知道還要節(jié)約著用錢，看到什么買什么，不管有用沒用。只有讓孩子知道父母辛苦的真實情況，才能讓孩子不再去亂花錢，所以，父母在適當(dāng)?shù)臅r候，一定要孩子體驗自己的生活。

2、父母以身作則影響孩子。父母的一舉一動、一言一行對孩子的影響特別大。如父母平時大手大腳的花錢，對孩子直接影響也是大手大腳花錢。這時作為父母你的行為不當(dāng)，就很難從行為上教育孩子，就是從言語上教育孩子節(jié)約花錢，也不會有效果。

3、引導(dǎo)孩子樹立良好生活品質(zhì)的習(xí)慣。大人不僅要做給孩子看，還要通過日常孩子花錢所做的一些事情，對與不對，應(yīng)該不應(yīng)該，讓孩子真正體驗到生活中不能亂花錢的道理。讓孩子在心靈中養(yǎng)成勤簡節(jié)約，不亂花錢的習(xí)慣。知道錢是父母辛苦勞動的果實，要珍惜勞動果實。

4、建立明確的預(yù)算和計劃。與孩子一起制定明確的預(yù)算和計劃，確保他們有足夠的資金來滿足自己的需求。這有助于孩子了解自己的財務(wù)狀況，并學(xué)會合理規(guī)劃自己的消費。

生活中，很多父母反應(yīng)，自家孩子長大后，不但不聽話，還自私不懂感恩，其實，孩子不知道感恩可能是并不知道把他養(yǎng)大，做父母的付出了多少代價，因此，家長平時要多與孩子溝通，防止溺愛孩子，父母要記住愛孩子并不是給他想要的一切，而是正確的給他能夠擁有的東西。

小孩子自私不懂感恩怎么辦

1、以身作則：父母應(yīng)該在孩子面前做出正確的行為示范，讓孩子看到自己的言行和行為都是充滿感恩和關(guān)愛的。

2、給孩子定下明確的責(zé)任和規(guī)矩：教育孩子不能僅僅只是口頭上的教育，父母可以給孩子定下明確的責(zé)任和規(guī)矩，讓孩子知道自己的行為和言行應(yīng)該是什么樣的。

3、多與孩子溝通：與孩子溝通是教育孩子的一個重要方面，父母應(yīng)該多與孩子溝通，了解孩子的想法和想法背后的原因，以便更好地幫助孩子。

4、移情：教育孩子感恩可采用移情法。在孩子的眼里，世界上的一切都是有生命、有思想、有情感的，因此父母可以正確運用移情方法，讓孩子學(xué)會識別和感受他人的情感，控制消極行為，做出互助、分享和謙讓等積極行為。