初三孩子狀態(tài)不好怎么調(diào)整

孩子進(jìn)入初三，就說明中考已經(jīng)進(jìn)入倒計時了，但是有一些的孩子會突然出現(xiàn)頹廢的現(xiàn)象，例如上課不想聽講，也不想寫作業(yè)，失去了對學(xué)習(xí)的興趣，如果任由這種情況發(fā)展下去，將會影響孩子備戰(zhàn)中考的狀態(tài)。

初三孩子狀態(tài)不好怎么調(diào)整

1、構(gòu)建良好的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。隨著中考的逼近，很多孩子會出現(xiàn)煩躁，看不進(jìn)去書，不知道復(fù)習(xí)什么的情況。還有的孩子更加嚴(yán)重，每天晚上睡不好覺，擔(dān)心考不好，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重不足，白天犯困，復(fù)習(xí)效率低下。對于這部分孩子，家長要給孩子構(gòu)建良好的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。家長要讓孩子明白，以平常心對待中考，才能正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮。何況孩子準(zhǔn)備了那么久，一定沒問題的。

2、家長要給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境是學(xué)習(xí)效率的保證，家長要給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個環(huán)境最好是密閉的，安靜的、光線良好的，要有干凈整潔的書桌和舒適的椅子。在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，孩子才可能不受到外界的干擾。如果孩子學(xué)習(xí)的時候，外面很喧鬧，這樣孩子是無法集中注意力學(xué)習(xí)的。

3、家長做好后勤保障工作。不管什么時候，家長都要做好后勤保證工作。這里的后勤保證不只是吃，還包括衣食住行等生活的各個方面，讓孩子不用為生活擔(dān)心，把全部心思放到學(xué)習(xí)上就行。中考沖刺階段，初三孩子任務(wù)重，體力消耗大，家長要給孩子提供充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)除了要均衡以外，還要注意“早餐要吃得好，午餐要吃得飽、晚餐要吃得少”。

4、給孩子適當(dāng)?shù)陌参扛膭睢Ｖ锌记暗臎_刺階段，為了更好地適應(yīng)中考，學(xué)校會安排很多模擬考試。有考試就會出成績，有些看到孩子的成績起起伏伏，就開始一頓批評。初三家長要謹(jǐn)記“批評教育不可取，打罵教育更是不能用”，家長采取“鼓勵教育”，給孩子適當(dāng)?shù)陌参扛膭?，讓孩子明白，不管考得如何，都是家長眼中的好孩子。初三孩子任務(wù)重、壓力大，家長一定要學(xué)會跟孩子溝通。

狀態(tài)其實也就是一個人做事的認(rèn)真程度，如果孩子上課狀態(tài)不好，也就是說孩子對學(xué)習(xí)這件事的興趣并沒有那么大。所以在發(fā)現(xiàn)孩子上課狀態(tài)不好的時候，我們要盡快的調(diào)整孩子的狀態(tài)。那么孩子上課狀態(tài)不好怎么調(diào)整才會比較好呢？

孩子上課狀態(tài)不好怎么調(diào)整

孩子要有一個清晰的學(xué)習(xí)計劃。

在得到學(xué)校的課程表后，你可以模擬課程表，在每天的業(yè)余時間安排學(xué)習(xí)計劃。

列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時段，并盡可能多地列出早上什么時間閱讀，中午什么時間閱讀。什么時間午睡，晚上什么時間午睡，什么時間鍛煉身體或者課外閱讀，晚上什么時間學(xué)習(xí)什么科目。

當(dāng)然最好把周六晚上或者周日早上作為學(xué)習(xí)補償調(diào)整的時間，為自己準(zhǔn)備一個補習(xí)時間。當(dāng)然，如果能在過去的一兩天擠出點時間來彌補就更好了。

有的孩子心態(tài)很不好，一到關(guān)鍵時候，就容易掉鏈子，比如，每次臨近考試的時候，就容易緊張、失眠，這主要是因為孩子的心理素質(zhì)不行。那么孩子初三了最近狀態(tài)不好厭學(xué)怎么辦？

孩子初三了最近狀態(tài)不好厭學(xué)怎么辦

1、首先引導(dǎo)學(xué)生做好面臨困難的心理準(zhǔn)備，在壓力很大的時候，找適合自己的方法把壓力釋放出去。初三是一個很關(guān)鍵的時期，心態(tài)的調(diào)整就很重要了。

可以給自己制定計劃，有計劃地完成每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容；控制好時間，給每項作業(yè)進(jìn)行時間的限定，這樣對考試也是有好處的，慢慢形成習(xí)慣。

若自制力不強，那么就需要老師、同學(xué)、家長的配合，讓他們多督促你，當(dāng)然自己的態(tài)度也是很重要的。還建議每天要有半個小時左右的時間讓自己放松，做點自己喜歡做的事，控制好時間就可以了。

2、其次，對于壓力很大的初三學(xué)生，家長盡量不要給予孩子壓力，更多的需要給予他們一些鼓勵，讓他們多一些自信，不要老是強調(diào)高分，升學(xué)之類的，讓他們在一個稍微輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)。

孩子在學(xué)校的狀態(tài)很大程度上會影響到孩子的學(xué)習(xí)，所以家長要多關(guān)心孩子，同時也要關(guān)注到孩子的狀態(tài)，假如情緒不好的時候及時開導(dǎo)，同時也要教孩子一些處理情緒的方法。

孩子在學(xué)校狀態(tài)不好回來怎么溝通

1、你應(yīng)該先問孩子為什么不開心，然后再問怎么回事。家長要和孩子一起回顧不開心的事情，帶著孩子去尋找不開心的原因。如果他犯了錯，孩子肯定會意識到自己的錯誤，所以這個時候，更多的是和孩子討論以后怎么做更好，而不是批評孩子。

家長可以適當(dāng)鼓勵孩子。人難免會犯錯，即使是父母和老師也無法避免。但是我們要做的是避免以后重蹈覆轍，以后做得越來越好。

學(xué)會如何關(guān)愛孩子，對孩子的成長會有更積極的作用。家長可以關(guān)注學(xué)生的成績，但少責(zé)備，多溝通，多鼓勵，會減輕孩子的壓力，讓孩子學(xué)習(xí)更自信。

2、引導(dǎo)孩子正確解決問題。如果孩子在學(xué)校因為和同學(xué)打架而不開心，家長不應(yīng)該教孩子如何以暴制暴，而應(yīng)該讓孩子明白為什么和同學(xué)不和。過程中有沒有和同學(xué)產(chǎn)生什么誤會？所以要正確引導(dǎo)孩子思考問題，正確解決問題。

孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)如果不好的話危害是特別大的，最直接的反應(yīng)就是孩子成績差，家長要讓孩子保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，只有這樣孩子的學(xué)習(xí)效率才能達(dá)到最大化，不然孩子的學(xué)習(xí)成績就會受到影響，從而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

孩子課堂狀態(tài)不好怎么辦

1、消除學(xué)習(xí)倦怠

在填鴨式的教育模式下，學(xué)習(xí)本身就是一種模式化的過程，甚至談不上喜歡不喜歡，不管孩子對學(xué)習(xí)有興趣還是沒興趣，都得坐在書桌前把課本一遍又一遍地看，這也是一個讓孩子在上課時不在狀態(tài)的起因。

家長可以想一些辦法，緩解孩子對學(xué)習(xí)的倦怠之意。比如，多給孩子講一些勵志的故事、分散孩子的注意力、適量的運動可以使孩子腦筋更靈活、用不同的科目來調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的氣氛等等。只有孩子體會到學(xué)習(xí)的快樂，才有可能養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

2、父母要堅信孩子心里有變好的動力

剛上初中的孩子，需要面對和以前截然不同的生活環(huán)境和陌生的老師同學(xué)，剛開始孩子不適應(yīng)產(chǎn)生不好的心態(tài)屬于正常現(xiàn)象，家長要和孩子好好溝通，幫助孩子適應(yīng)新環(huán)境，緩解孩子的壓力，幫助孩子更好的成長。

剛上初中孩子心態(tài)不好怎么調(diào)整

1.了解初中孩子心理特點

了解初中孩子所處的年齡階段特點，包括生理發(fā)育、情感變化、認(rèn)知發(fā)展等方面。這樣才能更好地與他們溝通，理解他們的內(nèi)心世界。

2.建立信任關(guān)系

與孩子建立信任關(guān)系是開展心理疏導(dǎo)工作的基礎(chǔ)。要尊重他們，傾聽他們的聲音，關(guān)心他們的生活，讓他們感受到被關(guān)注和關(guān)愛。

初三孩子即將面臨人生至關(guān)重要的考試中考，有些初三學(xué)生因為信心不足，導(dǎo)致影響復(fù)習(xí)效果，大多數(shù)初三的孩子，都是14歲左右，既是青春期、又是畢業(yè)班，必不可少的就是叛逆和任性。不少家長在教育孩子時候都感到束手無策，面對初三孩子，家長切不可憑借舊經(jīng)驗和老辦法去對待。

初三孩子不在狀態(tài)家長應(yīng)該怎么辦

1、給孩子適當(dāng)?shù)陌参扛膭?。中考前的沖刺階段，為了更好地適應(yīng)中考，學(xué)校會安排很多模擬考試。有考試就會出成績，看到自家孩子的成績起起伏伏，很多家長坐不住了，開始一頓批評。

初三家長要謹(jǐn)記“批評教育不可取，打罵教育更是不能用”，家長采取“鼓勵教育”，給孩子適當(dāng)?shù)陌参扛膭?，讓孩子明白，不管考得如何，都是家長眼中的好孩子。初三學(xué)生任務(wù)重、壓力大，家長一定要學(xué)會跟孩子溝通。

2、家長要給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境是學(xué)習(xí)效率的保證，家長要給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個環(huán)境最好是密閉的，安靜的、光線良好的，并且有干凈整潔的書桌跟舒適的椅子。

3、家長要給孩子提供和諧的家庭氛圍。不管多大的孩子，都喜歡溫馨和諧的家庭環(huán)境，家長要給孩子提供和諧的家庭氛圍，讓孩子能夠在充滿愛的環(huán)境中學(xué)習(xí)。如果家長總是在孩子面前吵架，孩子勢必會受到影響。所以，就算有不開心，就算有情緒，家長也不要在孩子面前表現(xiàn)出來。家長要保持理智跟冷靜，站在孩子的角度思考問題。