孩子情緒低落不想上學(xué)怎么辦

對于大多數(shù)孩子來說，學(xué)習是一件非常辛苦的“工作”，但如果他們沒有從中找到學(xué)習樂趣，獲得成就感，那勢必會對學(xué)習產(chǎn)生一些負面情緒，從而慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)閰拰W(xué)的心理障礙。

孩子情緒低落不想上學(xué)怎么辦

1、分析原因。當孩子情緒低落的時候，家長要想幫助孩子調(diào)節(jié)情緒，就要及時的分析清楚孩子情緒低落的原因，才能對癥解決問題。可以坐下來跟孩子心平氣和的談一談心，及時的了解孩子內(nèi)心的想法。不可盲目的給與關(guān)懷，不但起不到作用，可能還會讓孩子感覺到厭煩。

2、給予理解。其實孩子也跟大人一樣，也有心情不好的時候。此時家長千萬不要對孩子發(fā)脾氣，呵責孩子，這樣只會讓孩子的情緒更加低落。應(yīng)該是多加理解，適當?shù)慕o一些寬慰?？梢猿闀r間帶著孩子出門玩一趟，放松一下心情，也能讓孩子的心情盡快好起來。

3、營建良好的學(xué)習環(huán)境。給孩子營建良好的學(xué)習環(huán)境很重要，有的家長卻并沒有認識到這一點。比如孩子在寫作業(yè)，你卻在孩子旁邊看電視、打牌、打游戲等等。

在這樣的環(huán)境下，孩子哪里還能安心去學(xué)習。心里早就心猿意馬了，學(xué)習效率也會很低。家長要有意識的給孩子營建良好的學(xué)習環(huán)境，避免孩子在學(xué)習的時候受到打擾。

4、多跟孩子溝通。家長不要過度焦慮，也不要過分關(guān)注，要與孩子多進行溝通，與老師經(jīng)常保持聯(lián)系，以了解孩子在學(xué)校的情況，布置簡單的家庭作業(yè)，不做也不要過分責備，要靜心聽孩子講在學(xué)校的事情，征求孩子的同意時可以帶孩子到學(xué)校附近多玩耍，或者經(jīng)常邀同學(xué)到家一起玩耍和講學(xué)校的事情。

5、激發(fā)孩子學(xué)習的積極性。如果孩子是因為開學(xué)之后學(xué)習壓力大而產(chǎn)生焦慮感，家長就需要多和孩子溝通交流，不要給孩子太大的壓力，平時多鼓勵孩子，幫助孩子建立自信心，從而降低孩子心理的敏感程度，從而來有效的緩解孩子的焦慮感。

想要找出孩子厭學(xué)的真正原因，家長該從哪幾個方面入手

1、找同學(xué)詢問情況。找?guī)讉€與孩子關(guān)系不錯的同學(xué)，詢問了解孩子是否在學(xué)校遇到了問題，是否是因為不太喜歡某個老師或者學(xué)科。

2、找老師詢問情況。找到孩子的班主任或任課老師，詢問孩子是否與同學(xué)出現(xiàn)了矛盾，是否在班級里受到了排擠。

如果同學(xué)和老師回答的基本一致，確實是出現(xiàn)了某些問題，那么我們便能以此為突破點，解決孩子不愿意上學(xué)的問題。如果同學(xué)與老師的回答有出入，一種可能是一方說了謊話，另一種可能是孩子在學(xué)校存在感不強，同學(xué)和老師其中一方并不太了解。

3、讓第三方介入。孩子不愿意與父母溝通實屬正常，家長可以找到孩子比較喜歡的長輩或者哥哥姐姐之類的親戚朋友，請他們詢問孩子不愿意上學(xué)的原因。

如何讓孩子感受到學(xué)習的樂趣

1、贊美孩子。要學(xué)會對孩子進行鼓勵和贊美，有一種心理學(xué)的說法是羅森塔爾效應(yīng)，是一個科學(xué)家做的實驗，要對孩子說你是最棒的，結(jié)果，最后孩子的學(xué)習成績很有優(yōu)異，所以說，我們一定要經(jīng)常贊美孩子，鼓勵孩子。

2、與孩子討論問題?，F(xiàn)在社會快節(jié)奏的生活壓力，也使父母工作更忙，但是不能忽略了和孩子的溝通交流。經(jīng)常和孩子討論和溝通，可以調(diào)動孩子的情感，家長也能更了解孩子的需求。

所以，家長要多和孩子討論問題，同時教會孩子多和別人溝通交流，并鼓勵孩子踴躍發(fā)言。這樣長期下去，孩子也會有自己的思維定式，從而激發(fā)對學(xué)習的興趣。