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男孩學(xué)足球好還是學(xué)籃球好呢

時(shí)間:2023-08-19 10:27閱讀數(shù):700

足球和籃球都是不錯(cuò)的鍛煉身體的方式。但是對(duì)于男孩子來(lái)說(shuō),還是學(xué)籃球好一點(diǎn),籃球的對(duì)抗沒(méi)有那么激烈,可以練一些基本功,通過(guò)跑跳可以讓孩子的心肺功能得到增強(qiáng),還可以讓孩子長(zhǎng)得更高。

男孩學(xué)足球好還是學(xué)籃球好呢

足球和籃球都是男孩喜歡的運(yùn)動(dòng),但是我國(guó)的足球運(yùn)動(dòng),多年來(lái)一直不景氣,足球聯(lián)賽打的不好,很少能沖進(jìn)世界杯,現(xiàn)在的足球運(yùn)動(dòng)還是處于低潮。從這方面考慮,男孩如果是作為職業(yè)選擇的話,最好是選擇籃球比較好。

但是,這也要跟男孩自身的身體條件考慮,身高不能太矮,一般打籃球的身高都比較高,不超過(guò)一米八的就最好不要從事籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然籃球和足球,都有利于男孩身體健康發(fā)展,如果作為平時(shí)的愛(ài)好也是不錯(cuò)的。

可以即打籃球也踢足球,看孩子的興趣,但我建議你的孩子去打籃球。

1、受傷的概率極嚴(yán)重程度足球要大于籃球,自己感覺(jué)。

2、普及面籃球要大于足球,那我們?cè)诂F(xiàn)在班級(jí)而言玩籃球的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于足球,學(xué)校里的籃球活動(dòng)也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)多余足球,打籃球的話我想也許會(huì)交到更多的朋友。

3、籃球和足球都是對(duì)抗性的,免不了身體接觸,打架也不在話下,問(wèn)題是我覺(jué)得足球更容易發(fā)生沖突。

4、就鍛煉效果而言,認(rèn)為足球強(qiáng)度更大,更能鍛煉人的心肺功能,籃球鍛煉的更全面如跑跳,關(guān)節(jié)的活動(dòng)性等等。

5、就適合而言,想玩的好的話,籃球打的好主要是天賦好,身高,力量,彈跳等,足球更適合大眾。

孩子打籃球的好處

1、讓孩子學(xué)會(huì)尊重

公平地對(duì)待別人是尊重的原則,所有的尊重是建立在公平公正的角度上的,讓孩子明白,世界上的每個(gè)人都是值得尊重的。

2、鍛煉反應(yīng)能力

打籃球其實(shí)不僅僅利用身體和技術(shù)的,有時(shí)候需要智慧來(lái)思考或者去判斷。在打籃球的過(guò)程中,如果頭腦很清醒的話,對(duì)于大腦神經(jīng)反映能力都很有好處。

3、增強(qiáng)免疫力

人體的生命活動(dòng)需要消耗能量,能量在轉(zhuǎn)化過(guò)程中可產(chǎn)生多余的熱量。如果人體自然輻射散熱無(wú)法有效去除多余的熱量,這時(shí)身體就會(huì)通過(guò)出汗蒸發(fā)散熱的方式來(lái)散熱。一般經(jīng)常參加體育鍛煉在相應(yīng)強(qiáng)度的訓(xùn)練下特別是打籃球既能鍛煉身體又能增強(qiáng)免疫力。

4、使孩子更陽(yáng)光

運(yùn)動(dòng)可以使孩子積極陽(yáng)光,培養(yǎng)孩子敢于拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),畢竟運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,誰(shuí)都不愿意做落后的那一個(gè)。

運(yùn)動(dòng)有助于孩子身高的增長(zhǎng),打籃球的孩子會(huì)經(jīng)常跳,利于筋骨的增長(zhǎng),這也是為什么打籃球的孩子身高都普遍高的原因。

足球會(huì)給孩子帶來(lái)怎樣的好處

一、活躍大腦

足球運(yùn)動(dòng)不光是拼體力,還需要戰(zhàn)術(shù)和心理的配合。足球運(yùn)動(dòng)的連貫性極強(qiáng),集體配合嚴(yán)密,孩子奔跑在球場(chǎng)上需要高度的集中,需要球員視野開闊,頭腦冷靜、清晰,能夠時(shí)刻觀察各種變化,跟上各種節(jié)湊,更需要隨時(shí)分析現(xiàn)況,立刻做出最好的解決方案。而這些也正是其它運(yùn)動(dòng)不能比擬的,因此孩子在踢足球的時(shí)候,大腦能夠保持高度的活躍,對(duì)孩子的智力開發(fā)是十分有益的。

二、改善呼吸系統(tǒng)

孩子在踢足球的時(shí)候需要有大量的跑步動(dòng)作,在跑步、傳球、射球等過(guò)程中,會(huì)加強(qiáng)孩子呼吸的深度,從而吸入更多的氧氣,同樣的也會(huì)排出等量的二氧化碳,從而增加了孩子的肺活量,肺功能加強(qiáng)。

三、強(qiáng)健脾胃

因?yàn)轱嬍郴拥脑黾雍土?xí)慣的變化,現(xiàn)在的小孩子脾胃都比較差,而踢足球卻能夠強(qiáng)健寶貝的脾胃。因?yàn)楹⒆釉谔咦闱虻臅r(shí)候,會(huì)加速體內(nèi)的代謝,使氣血流通加快,臟腑的功能也會(huì)變得更加強(qiáng)勁,而孩子的肝膽、腸胃的功能都得到了加強(qiáng),消化系統(tǒng)自然也更加健康。

四、強(qiáng)化腿部的骨骼

爸爸媽媽們都知道足球的訓(xùn)練主要都是集中在腿部,在不斷運(yùn)動(dòng)腿部的過(guò)程中,由于促進(jìn)了新陳代謝,骨骼的血液供給得到了改善,骨骼的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能都發(fā)生了良好的變化,增加骨密質(zhì)。