孩子吃飯看手機(jī)怎么改掉

一邊吃飯一邊玩手機(jī)的行為，并不是一個(gè)好習(xí)慣，這種行為影響著孩子的飲食行為，分散孩子的注意力，影響著孩子的進(jìn)食和消化，長(zhǎng)期以往，會(huì)對(duì)孩子的身體健康產(chǎn)生不良影響。孩子邊吃飯邊手機(jī)的壞習(xí)慣，需要家長(zhǎng)盡早制止，采取正確的措施改變孩子的就餐方式。

孩子吃飯看手機(jī)怎么改掉

1.設(shè)立規(guī)定：建立一個(gè)家庭規(guī)定，如吃飯時(shí)不可玩手機(jī)，明確告知孩子在吃飯時(shí)不允許使用手機(jī)或其他電子設(shè)備，確保所有家庭成員都嚴(yán)格遵守這一規(guī)定，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

2.談話和解釋：與孩子進(jìn)行溝通，給孩子說清楚看手機(jī)會(huì)影響用餐體驗(yàn)，并會(huì)造成消化、健康等方面的影響，讓孩子理解為何吃飯不能玩手機(jī)。

3.創(chuàng)造愉快的用餐環(huán)境：盡量創(chuàng)造一個(gè)愉快的用餐環(huán)境，例如播放柔和的音樂，準(zhǔn)備孩子喜歡的食物，讓用餐成為一個(gè)愉快的活動(dòng)。

4.樹立正確的榜樣：家長(zhǎng)要在孩子面前樹立良好的形象和榜樣，在吃飯的過程中，家長(zhǎng)要遠(yuǎn)離手機(jī)，并及時(shí)將孩子手機(jī)沒收，或放在遠(yuǎn)離餐桌的位置，不要看手機(jī)。起到良好的示范、榜樣作用。

孩子玩手機(jī)的現(xiàn)象已經(jīng)很常見了，孩子平常玩也就算了，但是有些孩子在吃飯的時(shí)候，也要邊吃邊玩，這是一種不好的想象，家長(zhǎng)想要改正孩子的這一行為，首先要規(guī)范自身，為孩子做出好榜樣。

孩子吃飯玩手機(jī)怎么教育

1、以身作則。想讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，首先父母要以身作則，保證自己在吃飯的時(shí)候遠(yuǎn)離手機(jī)，才能有理由要求孩子吃飯的時(shí)候不看手機(jī)。

2、溝通。吃飯之前或者平時(shí)，多找時(shí)間給孩子講下吃飯看手機(jī)的壞處，諸如：吃飯玩手機(jī)是種不禮貌的行為，別人會(huì)不喜歡你；吃飯玩手機(jī)會(huì)影響視力發(fā)育；吃飯玩手機(jī)會(huì)得病等等，不要認(rèn)為孩子年紀(jì)小，覺得說這些他不懂，實(shí)際上有些道理他還是能聽進(jìn)去的。

3、齊心協(xié)力。有些父母抱怨說，我們是能保證不讓孩子看手機(jī)啊，可是當(dāng)我們不在家的時(shí)候爺爺奶奶給他看呀，我們也沒辦法。所以這個(gè)時(shí)候我們要做的就是做好家人的工作，當(dāng)孩子情緒激動(dòng)時(shí)，無(wú)論怎么鬧，大人也要狠下心來，不能妥協(xié)，只有家人一起齊心協(xié)力共同合作才能給孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

4、“心狠”餓幾頓。如果以上辦法都不行的話，那就別管他了，愛吃不吃，但是父母要記住不要因此打孩子、罵孩子！隨他想干啥就干啥，但是就是不能給他玩手機(jī)，并且告訴他，等你想吃你再吃，隨時(shí)都可以，但在此期間要確保他在你的視線內(nèi)，確保他的安全。如果他餓了開始吃飯了，父母也不要翻舊賬。

很多家長(zhǎng)都頭疼孩子的一個(gè)壞毛病，那就是：孩子吃飯不好好吃，拖拉磨蹭。其實(shí)，孩子不愛吃飯，或者是吃飯磨蹭、挑食等，都是有原因的，家長(zhǎng)們要找對(duì)方法 ，幫助孩子改掉這個(gè)壞習(xí)慣也就輕而易舉了。那么，怎么改掉孩子吃飯拖拉的問題？

怎么改掉孩子吃飯拖拉的問題？

1、菜品換花樣

很多孩子不愛吃飯，大多數(shù)是因?yàn)榧议L(zhǎng)做的飯?zhí)^于單一，或者烹調(diào)不合理所導(dǎo)致的。如果家長(zhǎng)在做飯的時(shí)候，不注意孩子的發(fā)育特點(diǎn)，做一些比較難咀嚼的食物給他吃，很容易就會(huì)讓他排斥吃飯。因此，建議家長(zhǎng)根據(jù)娃的發(fā)育特點(diǎn)，制定一份詳細(xì)的食譜，讓他的飲食變得豐富起來，就能吸引他的食欲。

2、增加孩子的運(yùn)動(dòng)量

有些孩子不愿意吃飯還跟他的活動(dòng)量有關(guān)，畢竟現(xiàn)在家家戶戶都有電子設(shè)備，孩子都沉迷其中，不愿意去戶外玩了。如果孩子的運(yùn)動(dòng)量較少，那他體內(nèi)多余的熱量就不會(huì)被消耗，很容易就會(huì)影響食欲。所以，家長(zhǎng)有空閑的時(shí)候，一定要多帶孩子去戶外鍛煉一下，這樣不僅能鍛煉身體，還能增加他的食欲。

現(xiàn)在的孩子幾乎每人都抱著一部手機(jī)，在沒有手機(jī)之前，孩子還愿意與朋友一起出去玩，但是有了手機(jī)之后，孩子就只會(huì)約著朋友在手機(jī)上打游戲。那么孩子玩手機(jī)上癮了怎么改掉？

孩子玩手機(jī)上癮了怎么改掉

1、父母自身要找原因

家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)上癮的問題，一定要保持冷靜，先從自己的身上找一下原因，看看是不是自己也有這個(gè)壞習(xí)慣，所以孩子才會(huì)模仿。所以，要想孩子不迷戀手機(jī)，家長(zhǎng)還需要從自己做起，在孩子的面前盡量不要碰手機(jī)，要盡量營(yíng)造一個(gè)讀書的環(huán)境，這樣才有利于孩子的健康成長(zhǎng)。

2、多花點(diǎn)時(shí)間陪孩子

當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該多花時(shí)間陪孩子，通過一些互動(dòng)游戲和孩子進(jìn)行互動(dòng)，從而促進(jìn)與孩子之間的感情，通過玩游戲也可以讓孩子的智力得到發(fā)展。我們的孩子需要陪伴，而不是讓孩子一個(gè)人在那里玩，沒有人玩孩子會(huì)很孤獨(dú)，這樣也可以讓孩子不能看手機(jī)。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲的種類越來越多，對(duì)孩子的吸引力也越來越大，很多初高中的孩子沉迷手機(jī)游戲無(wú)法自拔，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)低下，有些孩子甚至用父母的手機(jī)進(jìn)行大額充值，造成巨大的財(cái)產(chǎn)損失。

孩子手機(jī)充錢怎么教訓(xùn)

控制零花錢。當(dāng)孩子需求錢時(shí)，家長(zhǎng)要問清楚要用來干什么，將家里的獎(jiǎng)賞方法也改動(dòng)，不必金錢作為獎(jiǎng)賞方法，而是換做什物。發(fā)現(xiàn)孩子打游戲里充錢不可怕，可怕的是不關(guān)注，不引導(dǎo)，任由孩子開展，孩子只會(huì)變本加厲。

立下規(guī)矩。孩子玩游戲之前立下規(guī)矩，孩子和爸媽一起履行，相互監(jiān)督。最好闡明假如破壞了規(guī)矩有什么樣的處分，也能夠適當(dāng)建立獎(jiǎng)賞，鼓勵(lì)孩子守約講信用。

給予孩子更多的關(guān)心和陪同。不少家長(zhǎng)僅僅重視孩子的學(xué)習(xí)，而疏忽了孩子在校園的日子，從沒有真正的去問過孩子，除了學(xué)習(xí)以外的工作。其實(shí)學(xué)習(xí)自身便是一件漫長(zhǎng)而又痛苦的工作，當(dāng)孩子面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)不免會(huì)有這樣或許那樣的情緒，而手機(jī)終究成為了他們寄予愛情、排解壓力的工具。

幫助孩子樹立正確的消費(fèi)觀?？梢宰尯⒆尤ジ职謰寢屓ド弦惶彀?，或者帶著他去撿破爛，讓他明白掙錢的不易，從而加以引導(dǎo)讓他明白往游戲里充錢是不對(duì)的。

隨著科技的不斷發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，一些初中的孩子在接觸手機(jī)后，出現(xiàn)偷偷使用手機(jī)，耽誤學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，對(duì)此，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，告知孩子沉迷手機(jī)的危害，與孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則。

初中生玩手機(jī)怎么和孩子溝通

設(shè)定合理的手機(jī)使用規(guī)則：與孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，明確規(guī)定使用時(shí)間、地點(diǎn)和目的。制定規(guī)則時(shí)，要尊重孩子的意見，讓他們感受到自己的參與和掌控。

培養(yǎng)孩子的自控能力：鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)自控能力，讓他們學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放下手機(jī)。通過與孩子的溝通，幫助他們認(rèn)識(shí)到過度使用手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)和健康的負(fù)面影響。

提供其他有益的活動(dòng)：鼓勵(lì)孩子參加一些有益的活動(dòng)，如戶外運(yùn)動(dòng)、文化活動(dòng)、社交聚會(huì)等。提供其他健康的娛樂方式，讓孩子多樣化的體驗(yàn)生活。

加強(qiáng)監(jiān)督和溝通：監(jiān)督孩子的手機(jī)使用情況，注意他們是否沉迷其中。與孩子保持溝通，了解他們的想法和需求，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題。

手機(jī)是人們通訊和娛樂的重要工具，在我國(guó)，很多初中的孩子都擁有自己的手機(jī)，然而孩子在接觸手機(jī)的過程中，出現(xiàn)厭學(xué)，沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)十分著急，想盡各種辦法幫助孩子走出手機(jī)沉迷的現(xiàn)象。

孩子迷戀手機(jī)不上學(xué)怎么辦

減少手機(jī)使用時(shí)間。家長(zhǎng)可以將手機(jī)中的APP設(shè)置成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經(jīng)過家長(zhǎng)選擇的內(nèi)容，家長(zhǎng)可以設(shè)置讓孩子看一些和學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容?？梢詫?duì)一些APP設(shè)置密碼鎖，禁止孩子使用這些APP。設(shè)置網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)使用時(shí)間。

培養(yǎng)新的興趣愛好。家長(zhǎng)多陪孩子一起讀書，一起做親子游戲。讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移到她感興趣的，有益于身心健康的文體活動(dòng)上去。比如下圍棋啊，打羽毛球啊。這些活動(dòng)，家長(zhǎng)和孩子都可以參與進(jìn)來，互動(dòng)性很強(qiáng)。

制定合理的規(guī)定和時(shí)間表。家長(zhǎng)或者監(jiān)護(hù)人可以和孩子協(xié)商制定合理的規(guī)定和時(shí)間表，讓孩子知道什么時(shí)候可以使用手機(jī)，什么時(shí)候需要停止使用。

建立良好的溝通和信任關(guān)系。家長(zhǎng)需要和孩子建立良好的溝通和信任關(guān)系，了解孩子的需求和想法，幫助孩子緩解壓力和焦慮。