孩子玩手機(jī)上癮的嚴(yán)重后果

隨著科技的不斷發(fā)展，手機(jī)越來越被大眾所認(rèn)知，越來越多的孩子很早就接觸到了手機(jī)。由于孩子的自制力比較差，孩子過早的接觸手機(jī)很容易讓孩子對手機(jī)上癮。孩子手機(jī)上癮會有很多危害，下面一起來看看吧。

孩子玩手機(jī)上癮的嚴(yán)重后果

1、影響視力。因?yàn)楹⒆訒r期是視力成熟的關(guān)鍵時機(jī)，這個時候?qū)τ谏实葨|西還是會比較喜歡的，這時候如果手機(jī)里的強(qiáng)光經(jīng)常對著孩子，會對孩子的視力產(chǎn)生影響。而且孩子如果連續(xù)玩手機(jī)20分鐘以上，視力會下降，小小年紀(jì)就要戴副眼鏡。

2、降低睡眠質(zhì)量。玩手機(jī)是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、不愿意社交。很多時候孩子都沉迷于手機(jī)，不愿意和別人打交道。平時父母不在家的時候，就會玩手機(jī)。父母回來了，一看父母玩，孩子也會繼續(xù)玩。平常出去的時候，本該是天性愛玩的年紀(jì)，可是卻一直抱著手機(jī)，也不愿意和別人說話，影響了社交。以后也會慢慢地越來越不愿意說話，不愿意和別人接觸的。

4、影響孩子的注意力。孩子長時間玩手機(jī)會使專注力下降，因?yàn)樵谟螒蚶锩鏁涑庵鞣N光影和聲音的刺激，不利于孩子大腦的發(fā)育，同時孩子玩手機(jī)游戲時容易興奮，不能讓孩子靜下心來思考和學(xué)習(xí)，甚至有些孩子會因?yàn)橥媸钟味习a。

小孩子玩手機(jī)上癮，后果不堪設(shè)想，的確是如此，我們有時候只是看到了手機(jī)的好，卻忽略了過度使用手機(jī)帶給我們的危害，浪費(fèi)我們的寶貴時間，時間是不可逆的，我們應(yīng)該用這些有限的時間多做些有意義的事情。

小孩子玩手機(jī)上癮的后果會怎樣

1、首先，他會對學(xué)習(xí)失去興趣，無心向?qū)W，成績一落千丈。其次會影響健康，特別是眼睛視力下降。曾經(jīng)有一位學(xué)生，父母控制使用手機(jī)的時間，十點(diǎn)之后就不準(zhǔn)用了必須休息，等父母睡著了他就去偷手機(jī)，然后看小說至凌晨，一到學(xué)校就打瞌睡，整個人面容憔悴、疲憊不堪，學(xué)習(xí)怎么可能會好？最后輟學(xué)了。

2、影響視力。長期不正確使用電子產(chǎn)品，會有損孩子的視力發(fā)展?，F(xiàn)在我國的青少年近視率已接近60%，一定要引起充分的重視。使用電子產(chǎn)品時，一定要注意姿勢、時間的控制。

3、不利于人際關(guān)系的建立。沉迷于手機(jī)中的孩子，對虛擬的世界充滿了依賴，在現(xiàn)實(shí)社會中可能表現(xiàn)出孤僻、對抗等性格，不利于現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的建立和交往發(fā)展。家長要多給孩子創(chuàng)造豐富的人際圈、活動范圍，讓孩子能充分感受到現(xiàn)實(shí)生活的溫度和多樣。

4、手機(jī)里信息繁雜，孩子無法分辨?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上信息復(fù)雜，好的壞的都有，孩子在瀏覽的過程中，無法分辨好壞，有可能會看一些不良信息，而孩子可能就會無意識地接收這些信息，會影響孩子的價值觀。

當(dāng)今社會，手機(jī)成為每個家庭不可或缺的存在，孩子從小就開始耳濡目染，對于手機(jī)十分的向往和渴望，這也使得孩子擁有手機(jī)后會出現(xiàn)報(bào)復(fù)心的把玩，一旦對手機(jī)成癮，將會對青少年造成非常嚴(yán)重的后果。

青少年玩手機(jī)上癮的嚴(yán)重后果

1、影響注意力。手機(jī)的誘惑是很難去抵擋的，在學(xué)習(xí)的時候都喜歡把手機(jī)拿出來，這種情況導(dǎo)致我們在學(xué)習(xí)中都無法集中自己的注意力，這會極度的影響到我們的效率，降低你們的生活質(zhì)量。

2、信息選擇失度。手機(jī)可以滿足各種學(xué)生對任何信息的探究需要，但是如果不能正確地選擇、處理和消化，就會阻礙青少年的發(fā)展。由于他們的認(rèn)知發(fā)展還不夠成熟，面對大量的網(wǎng)絡(luò)信息，如果分不清這些信息的實(shí)質(zhì)而不加選擇地加以接受就容易走入誤區(qū)。

3、行為角色混淆。青少年時期的個體喜歡幻想，在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)世界里，人們可以隱藏自己的表情、語言、身份、年齡、性別、社會地位等，可以隨心所欲地扮演自己理想的“自我”，這很容易使得青少年迷失了現(xiàn)實(shí)的自我，把虛擬的角色當(dāng)成了現(xiàn)實(shí)的角色，造成交往心理的失落。

因此，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)常常使青少年學(xué)生混淆現(xiàn)實(shí)角色和虛擬角色的界限，造成心理錯位、行為失調(diào)，損害了青少年學(xué)生的心理健康。

手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，生活中，很多孩子在玩手機(jī)時出現(xiàn)上癮傾向，他們不但在閑暇時期玩，放學(xué)后也抱著手機(jī)不撒手，一些孩子甚至出現(xiàn)不愿意去上學(xué)的現(xiàn)象，此時，家長一定要及時引導(dǎo)孩子，幫助孩子樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，擺脫手機(jī)成癮傾向。

小孩子玩手機(jī)上癮怎么引導(dǎo)他

家長以身作則。家長作為孩子的第一任老師，我們的言談舉止都會影響到孩子。在要求孩子放下手機(jī)的時候，作為家長的我們能不能放下手機(jī)呢？

規(guī)定看電子產(chǎn)品的時間，現(xiàn)在電子產(chǎn)品盛行，一點(diǎn)不讓孩子接觸，也不現(xiàn)實(shí)，但作為父母一定要規(guī)定孩子看電子產(chǎn)品的時間，而且現(xiàn)在很多電子產(chǎn)品都可以設(shè)置孩子玩的時間，設(shè)置之后如果父母不打開，孩子是不會自己打開的。

建立正確的價值觀。幫助孩子了解手機(jī)并不是生活的全部，告訴他們應(yīng)該關(guān)注自己的興趣、愛好和社交活動，提醒他們時間分配的重要性。

鼓勵多元化的愛好： 給孩子介紹或幫助他們嘗試不同的興趣愛好，例如文藝、體育等，讓他們了解生活的多樣性。

隨著社會的不斷發(fā)展，手機(jī)的娛樂性能越來越強(qiáng)，很多孩子通過手機(jī)進(jìn)行社交和娛樂，由于孩子的自控能力有限，孩子在接觸手機(jī)的過程中很容易出現(xiàn)沉迷的狀態(tài)，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，讓孩子意識到沉迷手機(jī)的危害，引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。

玩手機(jī)上癮的孩子怎么戒掉

給孩子樹立榜樣

跟孩子在一起的時候，家長要遠(yuǎn)離手機(jī)、不玩手機(jī)。孩子之所以沉迷于玩手機(jī)，最大的誘發(fā)因素就是家長。所以，想要根除孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，首先就是要家長樹立榜樣，在與孩子一起的時候，堅(jiān)決不玩手機(jī)。

多陪伴孩子

在孩子放學(xué)回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。孩子之所以養(yǎng)成玩手機(jī)的習(xí)慣，就是因?yàn)榧议L沒有時間陪伴，所以才會玩手機(jī)。因此建議家長只要有時間，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半個小時，只要有一個高質(zhì)量的陪伴，與孩子之間保持信任，孩子自然聽家長的話。

五年級是孩子學(xué)習(xí)的重要階段，這個時期的孩子自控能力很差，很容易出現(xiàn)沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，孩子沉迷手機(jī)不但影響自己的學(xué)習(xí)成績，對自身健康也造成很大的影響，因此，家長要及時引導(dǎo)孩子，限制孩子使用手機(jī)的時間，幫助孩子擺脫手機(jī)沉迷。

五年級孩子玩手機(jī)上癮了怎么辦

了解孩子沉迷手機(jī)的原因：與孩子溝通，了解他們?yōu)槭裁聪矚g玩手機(jī)?？赡苁且?yàn)槭謾C(jī)里的游戲、社交應(yīng)用等讓他們覺得有趣。理解他們的需求，才能更好地引導(dǎo)他們。

告知危害性：當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)家長應(yīng)該給孩子講明白看手機(jī)時間長的壞處，手機(jī)看多不但對眼睛傷害很大，有一學(xué)會耽誤其他的正事，需要在必要舊調(diào)重彈下手機(jī)專心做其他的事情，好好和孩子說，孩子會學(xué)著理解，不要急躁。

設(shè)定合理的使用時間：為孩子設(shè)定每天玩手機(jī)的時間，如每天不超過一小時。同時，要確保他們在完成學(xué)習(xí)任務(wù)和家務(wù)之后才能使用手機(jī)。

增加戶外活動：家長朋友們可以帶孩子加入到戶外生活中，不要總是待在家里玩手機(jī)，只要出家門自然就會放下手機(jī)，親近大自然對身心都有好處。

孩子進(jìn)入高中，學(xué)習(xí)任務(wù)大大增加，學(xué)習(xí)時間也越來越緊，然而還是有很多孩子將大量時間用在玩手機(jī)上，甚至一些孩子出現(xiàn)玩手機(jī)不愿意去學(xué)校的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，幫助孩子正確認(rèn)識手機(jī)的危害，引導(dǎo)孩子努力學(xué)習(xí)。

高一孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、建立坦誠的關(guān)系，留出溝通的時間和空間

在孩子使用手機(jī)的問題上，家長和孩子之間需要建立坦誠的關(guān)系，讓孩子感受到家長的理解和支持。同時家長也要注意留出一個適當(dāng)?shù)臅r間和空間給孩子，讓他們有機(jī)會表達(dá)自己的想法和感受。

2、給予肯定的反饋，鼓勵孩子的努力

家長需要給予孩子肯定的反饋，鼓勵他們的努力和成功。在談話中，不要只關(guān)注孩子的問題和錯誤，也要注意關(guān)注孩子的能力和成就。