高三孩子如何增強(qiáng)自信心

高三是孩子學(xué)習(xí)壓力最大的一年，因?yàn)檫@個(gè)階段的他們距離高考越來越近，所以導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)壓力也越來越大，有的孩子因?yàn)樾睦沓惺苣芰Ρ容^差，所以就開始變得沒有信心，如果家長(zhǎng)不能及時(shí)引導(dǎo)，很容易讓他們產(chǎn)生厭學(xué)的心理障礙。那么，高三孩子如何增強(qiáng)自信心呢？

高三孩子如何增強(qiáng)自信心

1.尊重高考，增加儀式感！肯定很多家長(zhǎng)說，我們?nèi)叶己苤匾暩呖迹@么大的事兒，怎么會(huì)不重視呢？但是，我說的是尊重，我們國(guó)家的重大節(jié)日都有特定的習(xí)俗，有不同的儀式，這習(xí)俗就是尊重。不同的儀式就是對(duì)不同節(jié)日的尊重。所以，我們尊重高考，不是憂心忡忡地?fù)?dān)心孩子成績(jī)不好。我們要為高考備戰(zhàn)增加儀式感，為高考做“備考啟動(dòng)儀式”。這有點(diǎn)像學(xué)校做的高考100天誓師大會(huì)，只是規(guī)模是以家庭為單位。舉行這樣的儀式，能讓孩子們精神振奮，讓自己能靜下心來聽孩子的心聲，讓孩子靜下心來復(fù)習(xí)。

2.做好心理暗示，不斷鼓勵(lì)孩子。心理學(xué)研究表明，心理暗示能夠幫助人們提升自信心。作為父母，可以在孩子吃飯時(shí)，跟他聊一聊復(fù)習(xí)的情況。這個(gè)時(shí)候可以跟孩子說“我感覺你最近的復(fù)習(xí)狀態(tài)特別好”。如果孩子這幾天復(fù)習(xí)效果不好，父母可以暗示孩子，表示他這幾天做題思路挺好的，繼續(xù)加油。也可以給孩子購(gòu)買一些具有激勵(lì)作用的小飾件，讓孩子不經(jīng)意看到這些能夠增強(qiáng)信心。

3.幫助孩子找準(zhǔn)努力的方向，和孩子一起針對(duì)各科成績(jī)進(jìn)行深入分析，如果家長(zhǎng)可以勝任可協(xié)助孩子進(jìn)行此項(xiàng)工作，如果家長(zhǎng)不能勝任，可請(qǐng)教老師或家里其他有能力的人協(xié)助孩子。找出各學(xué)科存在的薄弱點(diǎn)進(jìn)行專攻，每提高一分就會(huì)增加信心一分，每搞懂一個(gè)環(huán)節(jié)，就是朝著目標(biāo)前進(jìn)了一步。

4.幫助孩子明確切實(shí)的目標(biāo)，幫助孩子制定一個(gè)切實(shí)可行經(jīng)過努力、預(yù)計(jì)能達(dá)到的目標(biāo)，比如，爭(zhēng)取考上哪個(gè)層次的大學(xué)。目標(biāo)可略高一些，但不能定的太高，至少?gòu)暮⒆由细咧兴械某煽?jī)中能夠有達(dá)到相應(yīng)分?jǐn)?shù)的水平。

在孩子的生長(zhǎng)過程中，可能會(huì)因?yàn)槟骋恍┰蜃兊貌蛔孕?，不自信這種情緒嚴(yán)重的話甚至?xí)绊懙綄W(xué)習(xí)和生活，一個(gè)不自信的人是很難取得成功的，那么如何增強(qiáng)孩子的自信心呢？

如何增強(qiáng)孩子的自信心？

一、對(duì)孩子別苛刻。

有的家長(zhǎng)兩眼只盯著孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，似乎學(xué)習(xí)成績(jī)好就是好孩子。只要成績(jī)不理想，就認(rèn)為孩子一無是處。還有的家人想讓男孩成為“完人”，事事處處都以非常高的標(biāo)準(zhǔn)要求男孩。如果以這樣的心態(tài)對(duì)待孩子，那自然談不上欣賞。

羅馬不是一天建成的，孩子的成長(zhǎng)有一個(gè)過程，父母不要過于苛責(zé)，要留給他成長(zhǎng)的時(shí)間，用欣賞和鼓勵(lì)給予他最充足的成長(zhǎng)動(dòng)力。

二、及時(shí)看到孩子的進(jìn)步。

孩子出現(xiàn)早戀的情況應(yīng)該是最讓父母苦惱的，尤其是處于高三階段的女孩子，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)早戀，無疑是在斷送自己的前程。但是家長(zhǎng)一定要給予她們正確的引導(dǎo)，引導(dǎo)她們做出正確的決定。

高三的女孩子談戀愛該如何開導(dǎo)

1、認(rèn)可這種情感的合理性。尊重孩子的感情，相信她們自己有理性判斷的能力，講道理是沒有什么效果的方法，用平等的態(tài)度理解孩子現(xiàn)在的行為，甚至可以講講自己當(dāng)年早戀的經(jīng)歷，引導(dǎo)孩子看到早戀有可能導(dǎo)致的結(jié)果。

2、學(xué)會(huì)和孩子做朋友。民主的教育是最佳的教育方式。家長(zhǎng)要打破傳統(tǒng)思想的框框，尊重孩子的人格和選擇的意愿，多聆聽她們的想法，知道她們的所思所想和喜厭。家長(zhǎng)和孩子的及時(shí)溝通，可以反饋孩子的學(xué)習(xí)成果，了解孩子的思想動(dòng)態(tài)。

3、充實(shí)生活。這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子多參加一些興趣活動(dòng)和集體活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的各方面興趣和能力，充實(shí)孩子的生活內(nèi)容，填滿孩子的精神空虛。

家長(zhǎng)在青春期開始時(shí)，就要正確的引導(dǎo)孩子，學(xué)生就該以學(xué)業(yè)為重，不能避重就輕。而且這個(gè)事情家長(zhǎng)也可以多抽出時(shí)間帶這孩子活動(dòng)，多接觸外界事物，分散孩子的精力，轉(zhuǎn)移孩子的主力已。

在生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到這樣一些孩子：他們?cè)谂c伙伴相處時(shí)，只會(huì)隨波逐流，不敢大大方方的表達(dá)出自己的想法；與他人相處時(shí)，也是唯唯諾諾的……這些其實(shí)都是孩子缺乏自信的表現(xiàn)。

孩子自信心如何培養(yǎng)

1、要多和孩子平等溝通。孩子遇到不開心的事，父母要讓孩子說說自己的想法和看法，不要批評(píng)，不要評(píng)判，久而久之，孩子有什么事都會(huì)和你分享，父母就成了孩子無話不談的朋友，這對(duì)孩子的自信心成長(zhǎng)大有益處！

2、要多鼓勵(lì)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步。有些事不管大與小，只要孩子去做了，或是單獨(dú)完成了，我們都應(yīng)該告訴夸獎(jiǎng)他，有時(shí)候爸爸媽媽的一句加油打氣，或一個(gè)大拇指比什么靈丹妙藥都管用。

當(dāng)孩子在生活中做好一件事的情況下，要積極肯定孩子的成績(jī)，放大孩子的優(yōu)點(diǎn)，這樣孩子也會(huì)越來越想表現(xiàn)自己，越來越敢于面對(duì)更新鮮的事物，自信心也會(huì)大幅度提升！

3、讓孩子參與家庭決策。讓孩子參與到家中某些事情的決策，如去超市購(gòu)物時(shí)征求他的意見：“你看哪一個(gè)盤子漂亮？”“要買哪個(gè)價(jià)位的牛奶？”等等，主人翁的感覺會(huì)讓孩子覺得自己很重要，而且在參與家庭決策的過程中，能鍛煉孩子判斷力與做事能力，進(jìn)而對(duì)自己做出進(jìn)一步的肯定，增強(qiáng)自信。

要說什么對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)以及成功最重要，答案當(dāng)然是：自信。是的，一個(gè)有自信的人，做事會(huì)更加有計(jì)劃、有效率，更加容易走向成功。所以家長(zhǎng)在對(duì)孩子進(jìn)行家庭教育的時(shí)候，一定要注意對(duì)孩子自信心的培養(yǎng)。

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的自信

1、父母自己要提升自身的自信心。父母是孩子最好的老師，潛移默化的影響著孩子，因此父母首先要提升自身的自信心。

2、積極回應(yīng)孩子的暗示或要求。父母如果能迅速回應(yīng)孩子的暗示或要求，孩子會(huì)感覺到自己的力量和存在。在濃郁的愛中，孩子的自信心就會(huì)無形地樹立起來，當(dāng)然要注意區(qū)分積極回應(yīng)并不是一味地姑息縱容。

3、經(jīng)常積極的評(píng)價(jià)孩子。積極的評(píng)價(jià)孩子，孩子就會(huì)積極向上地看待自己和對(duì)待他人。當(dāng)孩子偶爾犯錯(cuò)時(shí)，不能只是責(zé)罵，還應(yīng)堅(jiān)定而嚴(yán)肅的告訴孩子錯(cuò)在哪里，不這樣做的好處有哪些，用積極的教育態(tài)度影響孩子。

4、培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。平時(shí)讓孩子做一些力所能及的事情，讓孩子感受到自身價(jià)值的存在。

高中孩子的壓力，學(xué)習(xí)是一方面，家庭的和諧也是一方面。畢竟孩子已經(jīng)有自己的想法，作為家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的情況，沒事的時(shí)候多陪孩子聊一聊，出門散散步，舒緩一下心情。

孩子高三了心理壓力大該如何緩解

1、家長(zhǎng)要多帶孩子去做孩子想做的事情。慢慢的孩子就能發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，就能愿意回到學(xué)習(xí)當(dāng)中，兩個(gè)人是相互的，父母對(duì)孩子越好，孩子就越知道努力，父母要用正確的教育方式去回避孩子。如果家長(zhǎng)沒有辦法讓孩子心理得到放松，孩子就會(huì)有壓力，就會(huì)一直處于緊繃的狀態(tài)。

2、保持良好作息。高中是孩子一生當(dāng)中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，所以為了抓住這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，很多孩子都會(huì)犧牲自己的睡眠時(shí)間。長(zhǎng)此以往，不僅不利于孩子的身體健康，還會(huì)讓孩子感覺到身心疲憊以及前所未有的壓力感。這時(shí)家長(zhǎng)可以幫助孩子制定合理的作息時(shí)間，以緩解孩子高中時(shí)段的壓力。

3、讓孩子體驗(yàn)成功。高中生由于其年齡特征，成功的心理體驗(yàn)最容易激發(fā)他們的奮進(jìn)情緒，哪怕是在成人看來微不足道的小小勝利，都會(huì)成為他們前進(jìn)的巨大推動(dòng)力。父母要善于發(fā)現(xiàn)他們的進(jìn)步，要多提供讓孩子體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)。使他們都能夠在不同程度上獲得滿足感，激發(fā)進(jìn)取心。

4、理解和關(guān)心孩子。高中孩子壓力非常大，家長(zhǎng)要給予孩子更多的理解和關(guān)懷，不要把成績(jī)時(shí)刻掛在嘴邊，更多的要關(guān)注孩子的心理和身體健康。幫助孩子梳理學(xué)習(xí)中遇到的問題，不要指責(zé)孩子學(xué)習(xí)上的問題，他們已經(jīng)很盡力了。

高三孩子選擇復(fù)讀，是為了將來能夠更好，家長(zhǎng)能夠做的就是支持孩子的決定，重新幫助孩子樹立學(xué)習(xí)的信心，鼓勵(lì)孩子向前走，家長(zhǎng)可以在后方，做好后勤保障工作，讓孩子擁有一個(gè)良好的心態(tài)和健康的身體，去面對(duì)復(fù)讀。

孩子復(fù)讀高三家長(zhǎng)該如何鼓勵(lì)

1、保持順暢的親子關(guān)系，激發(fā)孩子的奮斗決心。父母首先需要靜下心來，心平氣和的與孩子進(jìn)行溝通和交流，清楚地了解孩子目前的所思、所想以及學(xué)習(xí)的具體情況，知道了孩子所思、所想以及學(xué)習(xí)的奮斗目標(biāo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，具體的執(zhí)行等情況，父母更多的就是對(duì)孩子進(jìn)行有技巧性的激勵(lì)。父母需要幫助孩子制訂一個(gè)適合于孩子特點(diǎn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)孩子的特點(diǎn)和實(shí)際情況來進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓孩子能夠要保持自我、把握住時(shí)間，按孩子自己的目標(biāo)走。

2、保持融洽的家庭氛圍，釋放孩子的壓力。父母不要經(jīng)常把好好學(xué)習(xí)以及自己為了孩子多么辛苦掛在嘴上。復(fù)讀生本來就相對(duì)于應(yīng)屆生自我壓力大，父母要像朋友一樣與孩子溝通，對(duì)孩子的處境和心理壓力表示理解，做好情感疏通，同時(shí)多陪孩子散心解悶，以減輕孩子的心理壓力，使其輕裝上陣，信心十足地投入到復(fù)習(xí)之中。

3、關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，不過于關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和成績(jī)。父母關(guān)注孩子成績(jī)的同時(shí)，還要關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，特別是心理各方面的成長(zhǎng)，要孩子既要搞好學(xué)習(xí)，又能健健康康，快快樂樂的成長(zhǎng)，這才是對(duì)孩子的正確導(dǎo)向。當(dāng)孩子與父母說困難或者心中的壓力時(shí)，父母要多聽少說，孩子其實(shí)是在進(jìn)行情緒的宣泄，孩子自己明白如何去解決這種壓力。這個(gè)時(shí)候孩子所需要的是父母的理解、關(guān)注和支持。

4、教會(huì)孩子敢于面對(duì)困難，勇于戰(zhàn)勝挫折。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，父母需要多給孩子講一講自己在人生的挫折和艱難困苦面前，是怎樣面對(duì)困難和挫折的，又是怎樣戰(zhàn)勝困難、超越挫折的。要生活、生存和發(fā)展，必然會(huì)面對(duì)無數(shù)的艱難困苦和挫折，人生本來就是由無數(shù)的艱難困苦和挫折的珠子相串而成的。因?yàn)楦咧猩吘鼓挲g還小，對(duì)于創(chuàng)傷和挫折很少經(jīng)歷，甚至還沒有經(jīng)歷過，這個(gè)時(shí)候父母就是鏡子和榜樣。