孩子手機(jī)癮非常嚴(yán)重怎么辦

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象越來(lái)越常見(jiàn)，一些孩子由于沉迷手機(jī)，出現(xiàn)情緒暴躁、作息紊亂、厭學(xué)逃學(xué)等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響孩子的生活和學(xué)習(xí)，如何幫助孩子擺脫游戲癮，成為家長(zhǎng)們亟待解決的事情。

孩子手機(jī)癮非常嚴(yán)重怎么辦

建立規(guī)矩和限制。制定家庭規(guī)定，規(guī)定使用手機(jī)的時(shí)間和頻率，并且告訴孩子如何使用手機(jī)來(lái)保護(hù)他們的健康和安全。讓孩子知道他們應(yīng)該在什么時(shí)間和地點(diǎn)使用手機(jī)，以及使用手機(jī)的內(nèi)容。

與孩子共同制定解決方案。與孩子一起找到對(duì)抗手機(jī)上癮的解決方法，例如限制使用時(shí)間、逐漸減少使用時(shí)間或?qū)ふ移渌娲顒?dòng)。

培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)愛(ài)好。運(yùn)動(dòng)對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分重要，不但可以強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會(huì)到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個(gè)人運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，讓孩子參加身體鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟到樂(lè)趣，同時(shí)結(jié)識(shí)更多的玩伴。

多陪伴孩子。很多時(shí)候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會(huì)的，因此不妨先反思一下自己。如今社會(huì)壓力大，父母忙于賺錢(qián)很少陪伴孩子，對(duì)此一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子，這樣孩子會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，與父母拉近距離。

如今手機(jī)成癮已經(jīng)是很多青少年都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，家長(zhǎng)面對(duì)手機(jī)上癮的孩子是打也打了、罵也罵了，但還是沒(méi)有什么作用。其實(shí)，家長(zhǎng)的這些做法都是治標(biāo)不治本，沒(méi)有找到孩子沉迷手機(jī)的根本原因所在，自然也不能有效解決孩子手機(jī)成癮的問(wèn)題。

青少年手機(jī)癮非常嚴(yán)重怎么辦

1、充分理解孩子。如今，大多數(shù)成年人也有著不同程度的手機(jī)成癮行為，自我控制能力尚未得到鍛煉的青少年陷入手機(jī)是情有可原，父母不應(yīng)以過(guò)于激烈的態(tài)度對(duì)待孩子的成癮問(wèn)題，這只會(huì)適得其反，讓孩子為了逃避現(xiàn)實(shí)中父母的激烈行為從而更為沉浸在自我幻想的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)世界。父母要充分理解孩子，保持耐心、循序漸進(jìn)，明確去除手機(jī)成癮行為并非一朝一夕的事情。

2、明確手機(jī)成癮的危害。父母在對(duì)孩子陳述手機(jī)成癮的危害時(shí)，不要用說(shuō)教的語(yǔ)氣而要像跟朋友聊天一樣以較為輕松愉悅的氛圍開(kāi)展談話。在談話中明確手機(jī)成癮的危害，比如學(xué)業(yè)荒廢、損害身心健康等，讓孩子對(duì)“成癮”有較為本質(zhì)的認(rèn)識(shí)。

3、循序漸進(jìn)制定戒斷計(jì)劃。父母與孩子進(jìn)行友好協(xié)商，根據(jù)當(dāng)下?tīng)顟B(tài)逐步制定戒斷計(jì)劃，給他們建立更強(qiáng)的生活目標(biāo)。比如第一個(gè)月減少半小時(shí)使用手機(jī)的時(shí)間，下個(gè)月減少1小時(shí)，達(dá)到目標(biāo)后給予物質(zhì)或精神上的獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子更有動(dòng)力去戒斷手機(jī)癮。

4、培養(yǎng)孩子的其他興趣。人的注意力和精力都較為有限，父母首先應(yīng)以身作則，減少自身玩手機(jī)的時(shí)間，多組織家庭活動(dòng)，將孩子的注意力從手機(jī)上轉(zhuǎn)移。家庭活動(dòng)例如陪伴孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、社交活動(dòng)、手工活動(dòng)、談?wù)撊の对掝}等，營(yíng)造輕松快樂(lè)的家庭氛圍，吸引孩子充實(shí)精神生活，減少對(duì)于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的欲念。

隨著手機(jī)的不斷普及，越來(lái)越多的孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，不但影響孩子的健康，也影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，面對(duì)這種現(xiàn)象，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，了解孩子的想法，與孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。

初中生手機(jī)癮嚴(yán)重怎么辦

豐厚孩子課余日子。因?yàn)楹⒆泳Τ渑娑譄o(wú)處發(fā)泄，孩子沒(méi)有其他作業(yè)打發(fā)課余時(shí)刻，所以，就開(kāi)始玩手機(jī)、打游戲消遣，久而久之，就會(huì)構(gòu)成手機(jī)癮。所以，家長(zhǎng)應(yīng)盡可能地豐厚孩子的課余生活，比方假期帶孩子旅行，培育孩子的其他興趣等，盡量不要讓孩子借玩手機(jī)打發(fā)時(shí)刻。

轉(zhuǎn)移孩子注意力。當(dāng)孩子們對(duì)手機(jī)的興趣發(fā)生必定高度，這個(gè)時(shí)候會(huì)把悉數(shù)注意力放在手機(jī)上，咱們必定要讓孩子轉(zhuǎn)移注意力，減輕對(duì)手機(jī)的沉迷程度。能夠經(jīng)過(guò)精神世界的陪同讓孩子們經(jīng)過(guò)閱覽書(shū)籍，從書(shū)籍中找到趣味，這樣還能夠進(jìn)步自己的閱覽能力，一舉兩得。

多跟孩子交流。應(yīng)該多跟孩子進(jìn)行一些交流，因?yàn)檫@樣的話能夠大大轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子不要把所有的精力悉數(shù)都投入到手機(jī)傍邊。需要設(shè)定一個(gè)限制就能夠了。譬如咱們規(guī)則孩子每天只能玩兩個(gè)小時(shí)的手機(jī)，超越這個(gè)時(shí)刻的話，咱們就給孩子的手機(jī)沒(méi)收。

控制孩子合理地玩手機(jī)。現(xiàn)在孩子都是用的智能手機(jī)，有的比父母的手機(jī)還要好，功能齊全，所以更容易沉迷，如果是只能打電話的手機(jī)，相信孩子肯定不會(huì)喜歡玩，就因?yàn)橹悄苁謾C(jī)功能太多，所以家長(zhǎng)才要嚴(yán)格地控制孩子玩手機(jī)，防止孩子沉迷其中。

青春期是一個(gè)人一生中一個(gè)非常特殊的發(fā)展階段。也是最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題的階段。那么，青春期的孩子心理問(wèn)題非常嚴(yán)重怎么辦呢？

青春期的孩子心理問(wèn)題非常嚴(yán)重怎么辦

青少年，特別是青春期的孩子，這個(gè)時(shí)候的他們總是處于“獨(dú)特自我和假象觀眾”的狀態(tài)下，特別敏感，容易多愁善感，想得多，在成熟與半成熟之間，既想自己具備獨(dú)立的能力，又沒(méi)有足夠強(qiáng)大的能量完全脫離父母，在這些沖突下，內(nèi)心的不滿足往往會(huì)讓他們產(chǎn)生較為明顯的情緒波動(dòng)。

而對(duì)于那些進(jìn)入大學(xué)階段，算是半只腳踏入社會(huì)，或者是剛?cè)肼毜哪贻p人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)進(jìn)入不一樣的人生階段帶來(lái)的外界環(huán)境和人際關(guān)系變化，使得自己處于不安全，不穩(wěn)定的心理狀態(tài)，感到無(wú)法緩解的壓力和焦慮，產(chǎn)生適應(yīng)障礙。當(dāng)然，戀愛(ài)、學(xué)業(yè)等困境，都會(huì)讓無(wú)法自我排解的孩子產(chǎn)生一定的心理問(wèn)題。

對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，面對(duì)孩子的情緒變化，行為偏差，首先不要過(guò)度焦慮，要結(jié)合孩子當(dāng)下的階段和本身的性格，接納他，包容他，給予他更多的社會(huì)支持，至少讓孩子不要因?yàn)楦改傅牟焕斫舛a(chǎn)生更多的壓力。其次，父母嘗試與孩子多溝通，如果孩子不配合，不愿意與父母溝通，父母也不要隨便翻看孩子的任何日記或帶有隱私性質(zhì)的物品，以免引起孩子更嚴(yán)重的反感和排斥。

如果發(fā)覺(jué)孩子心理問(wèn)題越發(fā)嚴(yán)重，而孩子又不肯與父母溝通，那么盡量在征得孩子同意的情況下，尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助，如有必要，父母也要積極配合咨詢師，幫助孩子們?cè)缛战忾_(kāi)“心結(jié)”。

有很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，十六歲的孩子手機(jī)癮非常的大，不管家長(zhǎng)采取什么措施，都無(wú)法放棄手機(jī)，有些孩子因?yàn)槌撩允謾C(jī)，都放棄了自己的學(xué)業(yè)，面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)要保持冷靜，采取正確的措施引導(dǎo)孩子。

16歲的孩子手機(jī)癮大怎么辦

1、良好的溝通。讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會(huì)讓事情變得更糟糕，而是要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

2、建立好獎(jiǎng)懲制度。家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長(zhǎng)和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時(shí)，也要接受懲罰，以樹(shù)立孩子的規(guī)則意識(shí)。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時(shí)，父母要及時(shí)給予鼓勵(lì)。適當(dāng)時(shí)候可以用獎(jiǎng)勵(lì)去激勵(lì)孩子遵守規(guī)則。

3、學(xué)會(huì)正確利用他來(lái)學(xué)習(xí)、查閱資料，但不要過(guò)分依賴手機(jī)，在學(xué)習(xí)中先學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，然后在通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)驗(yàn)證自己的思考，然后在通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)驗(yàn)證自己的思考而不是直接在網(wǎng)絡(luò)上找答案。這需要父母與孩子一起學(xué)習(xí)，父母學(xué)歷低也可以在旁邊陪讀，也能起到監(jiān)督教育的作用。

4、家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子買(mǎi)手機(jī)時(shí)，應(yīng)盡量避免給孩子買(mǎi)那種功能復(fù)雜的手機(jī)，最好買(mǎi)一些功能簡(jiǎn)單一點(diǎn)的手機(jī)。其次是手機(jī)的價(jià)格不應(yīng)太高，否則容易給孩子造成攀比心理。在允許孩子玩手機(jī)的同時(shí)，還應(yīng)對(duì)孩子約法三章，加以限制。

現(xiàn)在有許多孩子沉迷游戲，這讓父母擔(dān)憂不已，不僅如此有些孩子叛逆行為也很?chē)?yán)重，這讓家長(zhǎng)更加的束手無(wú)策，其實(shí)這種情況，并不是無(wú)計(jì)可施，根據(jù)孩子的實(shí)際情況采取正確的措施，相信一定可以幫助孩子。

孩子迷戀手機(jī)叛逆嚴(yán)重怎么辦

1、約束手機(jī)運(yùn)用時(shí)間。擬定一份合理的家規(guī)來(lái)約束孩子運(yùn)用手機(jī)的時(shí)刻，例如規(guī)定每天只能運(yùn)用一定的時(shí)刻來(lái)打游戲或許聊交際軟件。這樣做能夠讓孩子明晰了解自己運(yùn)用手機(jī)的時(shí)刻約束，從而削減沉迷于手機(jī)的時(shí)刻。

2、培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)喜好。運(yùn)動(dòng)對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分重要，不但能夠強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會(huì)到協(xié)作以及技巧等。因而要注意從小培育孩子個(gè)人運(yùn)動(dòng)喜好，讓孩子參加身體訓(xùn)練，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟到樂(lè)趣，同時(shí)結(jié)識(shí)更多的玩伴。

3、不要把玩手機(jī)當(dāng)做獎(jiǎng)勵(lì)。這個(gè)是很多家長(zhǎng)會(huì)犯的錯(cuò)誤，也是一點(diǎn)教育誤區(qū)。把讓孩子多玩幾個(gè)小時(shí)手機(jī)當(dāng)做獎(jiǎng)勵(lì)，從表面上來(lái)看是沒(méi)有問(wèn)題的。但是這樣養(yǎng)成習(xí)慣之后，久而久之，孩子就會(huì)把玩手機(jī)當(dāng)做最大的訴求，這個(gè)習(xí)慣是非常不好的。

4、讓孩子體會(huì)到危害。家長(zhǎng)可以逐漸讓孩子體會(huì)到沉迷手機(jī)后自己身體的一些變化。除了視力的下降、腰椎頸椎的酸痛、長(zhǎng)期的睡眠不足等身體方面的影響。還有無(wú)心學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率降低，人際交往減少，脾氣易怒心理煩躁等精神層面的危害。

手機(jī)成癮已經(jīng)成為了很多學(xué)生的通病，嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)和生活。有的孩子天天什么都不干，就一直抱著手機(jī)在哪玩，甚至連飯都不吃，也不睡覺(jué)。家長(zhǎng)想勸孩子放下手機(jī)，可是孩子一點(diǎn)都不聽(tīng)，這可怎么辦才好啊。

10歲孩子手機(jī)癮特別大怎么辦

第一步、家長(zhǎng)要立場(chǎng)堅(jiān)定/有些家長(zhǎng)想讓孩子戒掉手機(jī)癮，但是自己總是立場(chǎng)不堅(jiān)定，總是容易動(dòng)搖心思。當(dāng)孩子撒撒嬌，家長(zhǎng)就心軟了。既然家長(zhǎng)們都清楚過(guò)度使用手機(jī)對(duì)孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點(diǎn)上面，家長(zhǎng)們就一定要立場(chǎng)堅(jiān)定，堅(jiān)持原則，不能因?yàn)楹⒆拥暮鷶囆U纏就動(dòng)搖。

第二步、制定嚴(yán)格的手機(jī)使用時(shí)間和使用規(guī)范。有些家長(zhǎng)，對(duì)于孩子使用手機(jī)這件事，完全是出于一種隨心隨意的狀態(tài)。當(dāng)自己心情好了，孩子玩一天一夜也沒(méi)問(wèn)題；當(dāng)自己心情不好了，孩子就算是要拿手機(jī)查閱資料，也可能被自己當(dāng)做是十惡不赦的行為。

想要幫孩子戒掉手機(jī)癮，就得和孩子聯(lián)合起來(lái)，制定一個(gè)合理的使用時(shí)間限制和使用規(guī)范。比如：周一至周五，能玩多久，什么時(shí)間玩，玩的時(shí)候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，滿足什么條件才能玩……這些都應(yīng)該有一個(gè)非常清晰的規(guī)劃。

第三步、豐富孩子的課余生活，讓孩子有事兒可做。孩子作業(yè)做完了，沒(méi)事兒可做的時(shí)候，就只能是想方設(shè)法玩手機(jī)。而如果家長(zhǎng)能夠想辦法幫孩子把課余生活豐富起來(lái)，自然也就轉(zhuǎn)移了孩子的注意力。比如，孩子做完作業(yè)之后，家長(zhǎng)還沒(méi)有煮好飯，家長(zhǎng)可以用和善的語(yǔ)氣邀請(qǐng)孩子一起參與煮飯，讓孩子折一下菜、洗一下盤(pán)子等等。吃完晚飯后，一家人可以出門(mén)打打羽毛球、籃球或者跑跑步……