高中生沉迷游戲的原因及破解對(duì)策

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲應(yīng)經(jīng)成為孩子娛樂的重要方式，然而網(wǎng)絡(luò)游戲的成癮性是非常大的，很容易令孩子沉迷其中無法自拔，進(jìn)而出現(xiàn)學(xué)業(yè)倒退、心理問題爆發(fā)、親子關(guān)系惡化等現(xiàn)象。

高中生沉迷游戲的原因及破解對(duì)策

原因：

尋求心理滿足：游戲中的成就感和社交滿足感是孩子沉迷手機(jī)游戲的重要原因之一。游戲中的勝利和成長(zhǎng)可以讓孩子感到被認(rèn)可和有價(jià)值，同時(shí)，通過與游戲中的其他玩家互動(dòng)，可以滿足孩子的社交需求。

逃避現(xiàn)實(shí)壓力：一些孩子在面對(duì)學(xué)習(xí)、生活等方面的壓力時(shí)，會(huì)選擇通過玩手機(jī)游戲來逃避現(xiàn)實(shí)。游戲中的世界往往比現(xiàn)實(shí)更加輕松和愉快，讓孩子可以得到短暫的逃避和放松。

尋找自我價(jià)值：一些孩子可能因?yàn)槿狈ψ孕呕蛘咂渌?，而選擇在游戲中尋找自我價(jià)值和成就感。在游戲中，他們可以更加自由地探索和嘗試，同時(shí)也可以得到更多的肯定和獎(jiǎng)勵(lì)。

現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力是非常大的，尤其是初高中階段的孩子，一些孩子會(huì)選擇在網(wǎng)絡(luò)游戲中放松自我，這也加大了孩子游戲成癮的風(fēng)險(xiǎn)，一些孩子沉迷游戲后出現(xiàn)厭學(xué)逃學(xué)，成績(jī)急速下滑的現(xiàn)象，對(duì)孩子的發(fā)展造成重大影響。

17歲高中生沉迷游戲怎么辦

建立合理規(guī)則至關(guān)重要。家長(zhǎng)可以與孩子一起制定游戲時(shí)間表，明確何時(shí)何地可以玩游戲，以及每次游戲的時(shí)長(zhǎng)。制定規(guī)則時(shí)，應(yīng)充分考慮孩子的學(xué)習(xí)、生活和休息時(shí)間，保證游戲不至于影響到其他重要事項(xiàng)。

鼓勵(lì)孩子發(fā)展多元興趣。引導(dǎo)孩子參與體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作、社會(huì)服務(wù)等其他活動(dòng)，這不僅可以減少游戲時(shí)間，還能幫助孩子找到新的興趣點(diǎn)和社交圈，豐富他們的現(xiàn)實(shí)生活體驗(yàn)。

強(qiáng)化家庭情感聯(lián)系。在飯桌上關(guān)閉電子設(shè)備，進(jìn)行面對(duì)面的交流；計(jì)劃定期的家庭活動(dòng)，如遠(yuǎn)足、旅行或共同完成一個(gè)項(xiàng)目；這些都能增強(qiáng)家庭成員之間的紐帶，減少孩子逃避到虛擬世界的欲望。

提供替代活動(dòng)。幫助孩子找到替代游戲的有趣活動(dòng)。這可以是體育、藝術(shù)、音樂、學(xué)習(xí)新技能或志愿者工作。關(guān)鍵是讓孩子感受到其他活動(dòng)的樂趣和滿足感，以減少對(duì)游戲的依賴。

對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來講，游戲是緩解壓力最好的方式，尤其是處于高中階段的孩子，學(xué)習(xí)壓力比較大，所以就會(huì)有很多孩子沉迷到游戲世界中不可自拔。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑤椭麄儚挠螒虻氖澜缰薪饩瘸鰜怼?/p>

高中生沉迷于游戲如何解解救出來

1、了解孩子沉迷游戲的根本原因。多與自己的孩子溝通，可能很多中學(xué)生都不與家長(zhǎng)溝通，因?yàn)樗麄冇X得他們長(zhǎng)大了，家長(zhǎng)落伍了，這時(shí)家長(zhǎng)們要有耐心地、主動(dòng)的和孩子溝通，哪怕每次只有五分鐘，了解孩子的想法，游戲固然好玩，但是沉迷就有很多原因，比如是因?yàn)槌煽?jī)不好，還是要在同學(xué)面前有面子，還是為了能和同學(xué)們有共同語(yǔ)言，找到根源，然后對(duì)癥下藥。

2、多陪伴?！坝螒蛄Α逼鋵?shí)最重要的就是陪伴孩子時(shí)的態(tài)度，是家長(zhǎng)的思維方式。有些家長(zhǎng)在陪伴孩子的過程中，總是把陪伴看成一項(xiàng)任務(wù)，所以才會(huì)影響孩子們和家長(zhǎng)之間的情感鏈接。而游戲里的陪伴方式就是優(yōu)質(zhì)的陪伴，讓家長(zhǎng)們能夠用輕松的態(tài)度，用游戲和娛樂的方式去建立孩子和父母之間的聯(lián)結(jié)。家長(zhǎng)們一定要將心比心，用最大的善意去幫助孩子，讓孩子獲得更好的成長(zhǎng)。

3、給予成長(zhǎng)空間。家長(zhǎng)們一定要相信孩子未來的潛能，孩子們是一個(gè)不斷發(fā)展的過程，如果家長(zhǎng)們給予孩子過重的期望，甚至想要讓孩子們成為自己理想中的樣子，這對(duì)于孩子來說并不公平。我們需要給孩子們留一些成長(zhǎng)的空間，讓孩子們能夠有獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)，這樣充滿游戲力的教育方式會(huì)讓孩子們自己探索外面的世界，獲得更大的進(jìn)步。

4、家長(zhǎng)要起到表率作用。很多家長(zhǎng)和孩子說的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手機(jī)玩的不亦樂乎，這種許己不許人的做法不要說處在叛逆期的中學(xué)生，就是小學(xué)生也不服，如果想讓孩子不再沉迷游戲，家長(zhǎng)首先要遠(yuǎn)離游戲、遠(yuǎn)離手機(jī)，要讓孩子監(jiān)督，家長(zhǎng)帶頭做表率，孩子即使繼續(xù)玩游戲，也是心虛，你說不要玩的時(shí)候，他會(huì)很聽話。

有很多高中孩子沉迷電子游戲，不管家長(zhǎng)怎么說教就是不聽，整天在家玩游戲，也不學(xué)習(xí)，有的時(shí)候面對(duì)家長(zhǎng)的說教還會(huì)不耐煩，甚至頂撞父母，對(duì)此家長(zhǎng)要注意采取措施引導(dǎo)孩子。

高中生孩子沉迷游戲怎么辦

1、認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)。高中生沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中，證明他不清楚社會(huì)現(xiàn)實(shí)是多么殘酷。可以帶孩子到外面打工做一些社會(huì)實(shí)踐，讓他們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，慢慢放下游戲。

2、家長(zhǎng)方面。家長(zhǎng)要放下手中的事情，寧愿少賺些錢，也要用心陪伴在孩子身邊。自己給孩子做一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣。把自己的作息時(shí)間跟孩子調(diào)整成一致的，督促孩子早睡早起。

3、你知道了孩子為什么打游戲，是因?yàn)檎n業(yè)繁重，內(nèi)心空虛，題不會(huì)做，成績(jī)不好，那就需要更多的對(duì)孩子關(guān)愛，讓孩子感受到你的愛，然后你可以陪著孩子去學(xué)習(xí)，或者是你可以給孩子找輔導(dǎo)老師，或者可以給孩子組一個(gè)學(xué)習(xí)小組，或者是問老師都可以。

4、給孩子制定計(jì)劃和方案，并且設(shè)計(jì)好獎(jiǎng)懲制度。高一學(xué)生有自己的想法，沉迷手機(jī)的時(shí)候，不要著急批評(píng)，也不要徹底把手機(jī)沒收，先給他設(shè)計(jì)一些計(jì)劃和方案，得到他的認(rèn)可后再給孩子表明獎(jiǎng)懲制度，然后督促孩子改變。

孩子進(jìn)入高中之后，由于要面對(duì)人生中最重要的一場(chǎng)考試，學(xué)習(xí)會(huì)變得異常緊張，孩子的壓力也會(huì)變大，很容易就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒不對(duì)時(shí)，一定要及時(shí)干預(yù)，幫助孩子戰(zhàn)勝厭學(xué)。

高中生厭學(xué)原因

1、看不到希望。平日里用功學(xué)習(xí)，埋頭苦學(xué)，但是學(xué)得很吃力，每次考試都在班級(jí)后面。這類學(xué)生還是常見的，他們看不到希望，表面在學(xué)，心中卻在放棄的邊緣。原因在于對(duì)他們對(duì)自己能力的評(píng)價(jià)不客觀，因?yàn)橐粌纱蔚氖【腿P否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對(duì)自己絕望。

2、不知道為啥學(xué)。誰(shuí)的青春不迷茫？要說真正的學(xué)習(xí)目的，又有幾個(gè)人能說清？弄不清楚這個(gè)問題很正常，但是因這個(gè)問題而產(chǎn)生厭學(xué)或者說讀書無用的想法就不對(duì)了。不知道為啥學(xué)的原因就是目標(biāo)不明確，有一個(gè)明確的目標(biāo)是努力的動(dòng)力，十分重要。

但是有些孩子可能覺得他學(xué)習(xí)的目標(biāo)是“為了父母，為了老師，為了考上好的大學(xué)”，有這種想法的同學(xué)注意了，你有可能走向放棄學(xué)習(xí)的邊緣，因?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)本身就是有問題的。

3、不會(huì)學(xué)。這類學(xué)生學(xué)習(xí)上付出了很多，然而，無盡的學(xué)習(xí)壓力卻壓得他們抬不起頭來，累死累活的學(xué)習(xí)，結(jié)果仍然不好。這就是典型的“低品質(zhì)勤奮者”，他們學(xué)習(xí)勤奮，但是收效差，主要原因是學(xué)習(xí)技能低。

隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，自從互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)入千家萬(wàn)戶之后，孩子對(duì)于游戲就越來越情深意重，再加上這些年的手機(jī)也得到了快速的發(fā)展，手機(jī)上的游戲也成為了孩子的玩樂的首選之一，很多高中的孩子無法抑制住自己悸動(dòng)的心，導(dǎo)致孩子沉迷游戲是家長(zhǎng)最難攻克的問題之一，那么作為家長(zhǎng)應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子放下手機(jī)回歸生活呢？

高中生沉迷游戲家長(zhǎng)該怎么辦

1、家長(zhǎng)要起到表率作用，很多家長(zhǎng)和孩子說的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手機(jī)玩得不亦樂乎，如果想讓孩子不再沉迷游戲，家長(zhǎng)首先要遠(yuǎn)離游戲、遠(yuǎn)離手機(jī)，要讓孩子監(jiān)督，家長(zhǎng)帶頭做表率，孩子即使繼續(xù)玩游戲，也是心虛，你說不要玩的時(shí)候，他會(huì)很聽話。 

2、根據(jù)表現(xiàn)適度增減游戲時(shí)間，在孩子沉迷游戲的過程中，家長(zhǎng)不要用拔網(wǎng)線、斷電等暴力手段來解決問題，這樣學(xué)生會(huì)產(chǎn)生逆反心理，家長(zhǎng)要通過學(xué)生的表現(xiàn)來規(guī)定游戲時(shí)間，例如，考試考到多少分，每周加幾分鐘，否則會(huì)減少幾分鐘，當(dāng)他考不到這個(gè)成績(jī)的時(shí)候，自然會(huì)認(rèn)賭服輸，為了能夠多游戲，孩子下次一定會(huì)用成績(jī)、用表現(xiàn)來兌換游戲時(shí)間的。獎(jiǎng)罰分明，效果會(huì)更好一些。

3、多結(jié)交朋友、多進(jìn)行面對(duì)面的社交活動(dòng)。很多游戲成癮者在現(xiàn)實(shí)中社交困難、與他人溝通存在障礙，所以更喜歡在游戲的簡(jiǎn)單方式下進(jìn)行社交。 

4、冷靜而合理地對(duì)待他們，當(dāng)孩子被發(fā)現(xiàn)沉迷于玩游戲游戲時(shí)，他們應(yīng)該首先保持冷靜的態(tài)度，其次，帶他或她參加現(xiàn)實(shí)生活中的有趣活動(dòng)，贊美他或她的優(yōu)點(diǎn)，給予他們適當(dāng)?shù)馁澝篮完P(guān)懷，并培養(yǎng) 他們對(duì)真實(shí)活動(dòng)的興趣。 最后，我們應(yīng)該與孩子們進(jìn)行真誠(chéng)的溝通和交流，討論孩子們游戲的時(shí)間和內(nèi)容，與孩子達(dá)成共識(shí)，嚴(yán)格控制孩子的游戲時(shí)間，幫助孩子過濾不健康的游戲。

現(xiàn)在的游戲發(fā)展特別快，游戲種類非常多，畫面社交的也很吸引人眼球，越來越多孩子喜歡玩游戲。但是，高中生正處于人生當(dāng)中的一個(gè)重要階段，如果孩子在這個(gè)時(shí)候沉迷游戲，孩子很可能考不上高中，家長(zhǎng)一定要重視起來。

高中生沉迷游戲的危害

1、影響學(xué)業(yè)。學(xué)生一旦迷戀上網(wǎng)，成績(jī)肯定會(huì)直線下降。其主要的問題是上網(wǎng)占用了大量的時(shí)間。有個(gè)例子，一個(gè)孩子初中開始時(shí)成績(jī)是全班第5，僅僅一年就降到了倒數(shù)第6名，由此可見其影響。

2、傷害身體。沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，通宵達(dá)旦地玩，能達(dá)到可以不吃飯、不睡覺的地步。這會(huì)身體傷害很大，尤其對(duì)腦部的傷害很大，上網(wǎng)打游戲時(shí)會(huì)暫時(shí)降低智商，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致智商下降。

3、影響心理健康。心理學(xué)專家指出，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年由于長(zhǎng)期缺乏社會(huì)溝通和人際交流，往往會(huì)把虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)成現(xiàn)實(shí)生活，其思想和情感都會(huì)與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)，在心理上則表現(xiàn)出自我封閉、自以為是等抑郁性神經(jīng)問題。

4、認(rèn)知能力退化。長(zhǎng)期玩游戲、依賴于游戲世界中的思維模式，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)固化邏輯思維能力，衍生在現(xiàn)實(shí)生活中，孩子對(duì)學(xué)習(xí)相關(guān)事物的認(rèn)知思維會(huì)退化，其中最為明顯的是感知能力、記憶能力、觀察能力、社交能力、書寫能力等持續(xù)衰退。