孩子上課靜不下心怎么辦

孩子上課的時(shí)候不能靜下心來(lái)好好學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上沒有持久的耐力，這個(gè)需要好好進(jìn)行訓(xùn)練，我們不能過(guò)分要求孩子，需要根據(jù)孩子的實(shí)際情況來(lái)，循序漸進(jìn)地提升孩子的專注力，讓孩子很好地集中精力學(xué)習(xí)，不要破壞孩子的專注力。

孩子上課靜不下心怎么辦

1、訓(xùn)練持久耐力。我們應(yīng)該讓孩子多訓(xùn)練比較持久的耐力，在課堂上學(xué)習(xí)也是需要耐力的，不能做一件事虎頭蛇尾，更不能沒有專注力，經(jīng)常想別的事情，注意力不能很好的集中，是無(wú)法很好投入學(xué)習(xí)的。

2、加強(qiáng)教育引導(dǎo)。如果我們的孩子上課不夠?qū)Ｐ?，我們?yīng)該加強(qiáng)對(duì)他們的引導(dǎo)和教育，告訴他們上課專心聽講的好處，并且給他們講明白道理，如果不專心聽講，會(huì)帶來(lái)哪些不良的后果，讓他們及時(shí)改正。

3、培養(yǎng)進(jìn)取精神。小孩子應(yīng)該具有進(jìn)取精神，也就是說(shuō)，孩子應(yīng)該培養(yǎng)一種積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度，應(yīng)該有一種積極向上的進(jìn)取心，這樣，孩子的各項(xiàng)學(xué)習(xí)才能夠完成好，而且，可以更好地專注學(xué)習(xí)當(dāng)中。

4、從孩子的某一特長(zhǎng)出發(fā)激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。每個(gè)孩子都有好的方面，家長(zhǎng)可以通過(guò)孩子的好的方面、特長(zhǎng)和成功，趁機(jī)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和毅力，取得較好的效果。帶孩子去科技館或博物館，可以激發(fā)孩子的好奇心和求知欲，增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

5、家長(zhǎng)對(duì)孩子要多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，少指責(zé)打罵。孩子都有自尊心，當(dāng)孩子的成績(jī)被大家認(rèn)可時(shí)，他們倍感自豪。家長(zhǎng)不要放過(guò)每個(gè)值得表?yè)P(yáng)的機(jī)會(huì)，當(dāng)孩子取得成績(jī)后要讓他感受到成功的喜悅，要讓他知道成功是多么快樂，于是他下次會(huì)照樣去做的。這種溫和的表?yè)P(yáng)方式很容易被孩子接受，孩子也不會(huì)因一次成績(jī)不好而失去學(xué)習(xí)興趣。

6、先學(xué)會(huì)給自己定定目標(biāo)（大、小、長(zhǎng)、短），這樣學(xué)習(xí)會(huì)有一個(gè)方向；然后梳理自身的學(xué)習(xí)情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問(wèn)題、容易丟分的知識(shí)點(diǎn)；再者合理的分配時(shí)間，有針對(duì)性的制定學(xué)習(xí)任務(wù)，一一的去落實(shí)。

家長(zhǎng)怎么訓(xùn)練孩子學(xué)習(xí)上的專注力

1、行為干預(yù)：需要對(duì)孩子的良好行為給予鼓勵(lì)，對(duì)于孩子的不良行為給予懲罰。讓孩子學(xué)習(xí)去解決問(wèn)題，選擇恰當(dāng)?shù)男袨榉绞剑梢蕴岣吆⒆拥膶Ｗ⒘Α?/p>

2、教育訓(xùn)練：想要提高孩子的專注力，家長(zhǎng)需要學(xué)會(huì)與孩子共同制定明確的獎(jiǎng)罰協(xié)定，提高孩子的自覺性和自信心，也可以間接達(dá)到提高孩子專注力的作用。

3、幫助孩子創(chuàng)造成就感：家長(zhǎng)不要經(jīng)常訓(xùn)斥孩子，而是應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)孩子專注力有所提升的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)告訴孩子，這樣可以增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的積極性。

此外還可以在創(chuàng)造舒適整潔的環(huán)境，排除外界干擾，處理學(xué)習(xí)和玩耍的關(guān)系、提高對(duì)感官的訓(xùn)練、從頭到尾堅(jiān)持做完一件事情等方面進(jìn)行訓(xùn)練，提升孩子的專注力。顯然父母需要耐心引導(dǎo)，幫助孩子克服分心的惡習(xí)，才能提升孩子的專注力。

孩子周末不能坐下來(lái)好好復(fù)習(xí)功課，該怎么辦

周末想要孩子能靜下來(lái)心復(fù)習(xí)，作為家長(zhǎng)必須學(xué)會(huì)先控制自己，周末不要談工作，不要玩手機(jī)，盡量與孩子一起學(xué)習(xí)，要讓他感覺不是一個(gè)人在努力。

復(fù)習(xí)功課后適當(dāng)?shù)慕o孩子一些放松和獎(jiǎng)勵(lì)，比如中午去他最喜歡的餐廳吃午飯，或者買回他喜歡的東西，當(dāng)然這些都要在合理范圍內(nèi)，要讓他愛上周末的行程。