小孩子上課不專心好動(dòng)怎么辦

孩子上課專注力差，不僅僅給很多家長(zhǎng)帶來(lái)了困擾，同時(shí)還嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)在日常方面，要努力為孩子創(chuàng)造一個(gè)和諧輕松的家庭氛圍，注意孩子的合理飲食，加強(qiáng)孩子的體育鍛煉，才能改善孩子的不良行為。

小孩子上課不專心好動(dòng)怎么辦

1、安靜的環(huán)境。周?chē)沫h(huán)境對(duì)孩子的注意力同樣有影響，當(dāng)孩子在集中做一件事情的時(shí)候，如果旁邊出現(xiàn)噪音或者玩具，都會(huì)使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子專心做事的時(shí)候一定要保持安靜的環(huán)境。

2、提高興趣。孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的興趣所致，此時(shí)我們應(yīng)該幫助孩子找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，讓他自發(fā)的想要去學(xué)。

3、傾聽(tīng)孩子說(shuō)話。在孩子說(shuō)話的時(shí)候盡量不要打斷，讓他把自己想要表達(dá)的事情表達(dá)清楚，這樣不但培養(yǎng)了孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，同樣培養(yǎng)了他的注意力。

4、給予鼓勵(lì)。當(dāng)孩子專心的做完某件事的時(shí)候，我們可以給予一些鼓勵(lì)，久而久之，他便會(huì)形成一種慣性思維，只要專心把事情做好，就能得到鼓勵(lì)，間接的培養(yǎng)了孩子的注意力。

導(dǎo)致小孩子上課不專心好動(dòng)的原因

1、睡眠不足。家長(zhǎng)要為小孩樹(shù)立規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，保持充足的睡眠，以保證充足的精神，改善上課走神注意力不集中的現(xiàn)象。

2、營(yíng)養(yǎng)不良。家長(zhǎng)要給予小孩充足的營(yíng)養(yǎng)，選擇新鮮的蔬菜、水果、奶制品、肉類(lèi)以及谷物等食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，還要改善挑食、偏食的習(xí)慣，改善機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，避免出現(xiàn)上課走神注意力不集中的現(xiàn)象。

3、家長(zhǎng)對(duì)孩子疏于照顧。這些孩子由于從小沒(méi)有得到父母和家人的妥善照料和關(guān)懷，在進(jìn)入學(xué)校后就容易產(chǎn)生適應(yīng)不良，甚至用負(fù)面行為來(lái)吸引老師和同學(xué)的注意。如果不加以正確引導(dǎo)，孩子就容易成為問(wèn)題少年。

如何提升孩子的專注力

1、給孩子一個(gè)獨(dú)立的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少不必要的刺激和干擾。為孩子創(chuàng)造一個(gè)安寧整潔的環(huán)境，這是孩子集中注意力的必要條件。孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，如果大人走來(lái)走去，說(shuō)這講那，甚至看電視、聽(tīng)廣播，就會(huì)嚴(yán)重分散孩子的注意力。所以，孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)也最好坐下來(lái)，看點(diǎn)書(shū)讀點(diǎn)報(bào)，或做一些不惹孩子注意的事情。

2、寬容的對(duì)待孩子的注意力分散。不要過(guò)多的責(zé)罵和提醒孩子“注意力要集中”“不要開(kāi)小差”，過(guò)多的責(zé)罵和提醒反而導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理，出現(xiàn)注意力不集中的情況。

父母要保持樂(lè)觀友好的態(tài)度，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就責(zé)罵孩子，更不要給孩子貼標(biāo)簽，諸如“注意力不集中”“學(xué)習(xí)困難”等，都容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生沮喪的情緒，影響孩子的注意力。

3、給予及時(shí)的肯定和認(rèn)可。孩子自制力不夠，注意力集中時(shí)間比較短的時(shí)候，家長(zhǎng)要努力引導(dǎo)，在孩子能夠?qū)σ患虑槌掷m(xù)一段時(shí)間的時(shí)間，及時(shí)給予肯定和認(rèn)可，給孩子足夠的信心和支持，這樣在外在動(dòng)力的支持下孩子會(huì)不斷的進(jìn)步。