霹靂舞基本功怎么練

目前霹靂舞已經成為了奧運會的正式比賽項目。上世紀七八十年代，霹靂舞開始在我國風靡，無論大街小巷，只要動感的音樂一響，就有爆炸頭、喇叭褲、戴著露指皮手套的年輕人，盡顯青春活力?，F在仍然有不少人對霹靂舞保持熱愛。

霹靂舞基本功怎么練

1、單臂短程傳遞

兩腳并立，右手自然下垂，左臂側平舉，五指并攏，掌心朝下。傳遞順序：屈指關節(jié)一屈掌指關節(jié)前屈腕掌關節(jié)一后屈腕掌關節(jié)一抬肘提左肩。

練習時由慢至快，體會關節(jié)的彎曲動作，當左臂做關節(jié)波浪傳遞動作時，右手運用輕抹、按壓等法，并按傳遞順序進行引導； 單臂在側平舉，前平舉和側斜下舉等三種位置進行練習。

2、單臂逆向短程傳遞

提左肩，抬肘關節(jié)，前屈腕掌關節(jié)，屈掌關節(jié)，屈指關節(jié)，伸指。單、雙臂關節(jié)的波浪逆向傳遞同樣可在側平舉、前平舉，掌心朝內或掌心相對，側斜下舉等位置進行練習。

3、雙臂全程傳遞

兩腳并立，兩臂側平舉，五指并攏，掌心朝下。傳遞順序為指關節(jié)屈掌指關節(jié)屈、腕掌關節(jié)前屈、腕掌關節(jié)后屈、抬肘提左肩，頭向左靠肩、提右肩頭向右靠肩、抬肘、腕掌關節(jié)、前屈掌指關節(jié)屈指關節(jié)屈。右關節(jié)伸直。

霹靂舞是什么年代流行的

社會不斷在進步，人們的娛樂活動也越來越多，各種各樣的娛樂項目如雨后春筍般生長出來，特別是舞蹈方面，近年來的種類更是越來越多，街舞，拉丁舞，爵士舞等，更是爭相的走入大眾的視線，越來越受到觀眾的喜愛。

在當時80年代的中國也有一種舞蹈十分流行，那就是霹靂舞。霹靂舞動感和節(jié)奏感非常強烈，跳起來可以盡情盡興，青年人對跳這種舞簡直到了如醉如癡的程度。他不僅僅是一種舞蹈，更是中國80、90年代不可缺少的經典。

霹靂舞起源于美國，1949年，歌星布勞德在電視上演唱自己的新歌，在演唱過程中，他自創(chuàng)了一段舞蹈。沒想到這段即興的舞蹈，卻引發(fā)了大家的爭相模仿，又因其動作節(jié)奏比較快，動作比較夸張，所以就叫霹靂舞。青年們競相模仿，并在街頭進行跳舞比賽。

霹靂舞的發(fā)展如何

霹靂舞早期并沒有頭轉、背轉、風車等動作，只有地板動作，后來這種霹靂舞被稱為傳統(tǒng)派。在霹靂舞的發(fā)展過程中，吸收了大量巴西戰(zhàn)舞、體操、中國武術等不同體育和藝術形式，逐步形成以個人風格為主的技巧性街舞舞種。

2019年12月，在廈門舉行的中國街舞聯(lián)賽揭幕戰(zhàn)，是我國首個真正意義上的霹靂舞官方賽事。2021年，霹靂舞首次進入全運會，此后組建了霹靂舞中國國家隊。2022年杭州亞運會，霹靂舞成為亞運會正式比賽項目。

2020年12月7日，國際奧委會執(zhí)委會同意霹靂舞成為2024年巴黎奧運會正式比賽項目，這也是霹靂舞首次成為奧運會正式比賽項目。2020年，北京體育大學藝術學院開設了全國高校首個霹靂舞專業(yè)，目標是培養(yǎng)專業(yè)能力和文化水平突出的年輕一代霹靂舞者，推動霹靂舞行業(yè)教育、科研、競賽的發(fā)展。