適合男孩學(xué)的舞蹈有哪些

有女孩的家長都特別希望孩子會跳舞，但是一提到跳舞，很多男孩子的家長就會躲得遠遠的，難道男孩子就不應(yīng)該學(xué)習(xí)舞蹈嗎？其實不是的，有不少的舞蹈其實也是適合男孩子跳的。

適合男孩學(xué)的舞蹈有哪些

1、街舞

跳街舞的男孩自帶氣場，能夠展現(xiàn)男孩活潑、帥氣、陽光的一面，跳街舞使人注意力集中，能培養(yǎng)一個人的意志力，街舞的動作優(yōu)美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經(jīng)常練習(xí)還可增強全身協(xié)調(diào)性。

2、爵士舞

爵士舞是一種比較性感的舞蹈，通常人們認為爵士舞是為女生而設(shè)計的。但實際上來說，學(xué)過國外教爵士舞的老師都是男老師。所以其實爵士舞雖然性感了些，但男生跳也未嘗不可。

3、拉丁舞

無論是從生理、心理或社交的觀點來看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一，長期訓(xùn)練拉丁舞的男孩子與同齡的其他男孩子相比，不但在形體更挺拔，他們在氣質(zhì)上也更優(yōu)雅，具有陽剛之氣。

4、中國舞

中國舞能將男孩的力量感完美展地現(xiàn)出來。例如：云門舞集創(chuàng)作的舞蹈《九歌》、《天問》等，將屈原詩歌中的文學(xué)形象舞臺化，震撼了每一位觀眾的心靈。中國舞功底扎實的男子獨舞，深沉、磅礴、野性而充滿力量。一舞劍氣動四方，鮮衣怒馬少年郎。

男孩學(xué)舞蹈的最佳年齡

一、學(xué)習(xí)舞蹈的最佳啟蒙年齡為5歲左右。

二、專業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈的最佳年齡為10歲左右。

三、解決技能技巧的最佳年齡為18歲以內(nèi)。

四、芭蕾舞職業(yè)舞者舞臺表演最佳年齡為16-35歲左右。

五、現(xiàn)代舞職業(yè)舞者舞臺表演最佳年齡為16-50歲左右。

六、中國古典舞職業(yè)舞者舞臺表演最佳年齡為16-40歲左右。

七、中國民族民間舞職業(yè)舞者舞臺表演最佳年齡為16-50歲左右。

男孩學(xué)舞蹈的注意事項

1、不宜在堅硬的地面上反復(fù)練習(xí)跳，否則會對下肢骨化點產(chǎn)生過大和過頻的刺激，易引起骨化點過早骨化或骨損傷；同時要避免做過多地從高處向下跳的練習(xí)，防止骨盆變形。大、中、小跳要結(jié)合起來進行，不可安排強度過大、密度過大的大跳練習(xí)。

2、舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中，不宜過早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時，負重、練習(xí)次數(shù)過多、時間過長，會影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進行的方法。

3、當孩子肌肉主要向縱向發(fā)展時，宜采取伸長肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。