孩子戒掉手機(jī)最快最有效的方法

有家長(zhǎng)問，孩子戒掉手機(jī)最快最有效的方法是什么呢？我相信，很多家長(zhǎng)在教育孩子學(xué)習(xí)時(shí)，面對(duì)的最大的一個(gè)障礙，一定是手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，現(xiàn)在人們的生活水平越來越好了，幾乎人人都有手機(jī)，這也成為了孩子學(xué)習(xí)的一大隱患。

孩子戒掉手機(jī)最快最有效的方法

1、讓孩子合理的利用手機(jī)

家長(zhǎng)需要知道，完全戒掉手機(jī)也許行不通，但是限制使用前提和使用時(shí)間是必須的。如何能夠讓孩子合理的利用手機(jī)呢？規(guī)則要制定好，寫完作業(yè)了，孩子想玩手機(jī)，可以指定一個(gè)時(shí)間玩多久，而且孩子的生活之中除了學(xué)習(xí)，還有其他的事情，不能除了學(xué)習(xí)就是手機(jī)，還有其他讓孩子覺得有意義的事情，當(dāng)手機(jī)作為眾多休閑方式中的其中一個(gè)，它就不會(huì)占據(jù)所有的時(shí)間，如果手機(jī)是唯一的休閑方式，那么孩子想戒也是戒不了的。

2、多豐富孩子的課余生活，適當(dāng)轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)的依賴

豐富孩子的課余生活，如果是低年級(jí)的孩子，可以適當(dāng)增加一些體育運(yùn)動(dòng)，或者其他興趣愛好，也可以根據(jù)孩子的興趣合理安排。

我孩子同班同學(xué)的家長(zhǎng)，因?yàn)閮蓚€(gè)孩子喜歡科技或者歷史的東西，父母經(jīng)常帶著孩子去科技館或者附近商場(chǎng)參加一些體驗(yàn)活動(dòng)，既開闊了孩子的眼界，也讓孩子知道有趣的事物還有很多呢，不單單只有手機(jī)。

3、增強(qiáng)家庭親子關(guān)系，家長(zhǎng)盡量減少自己對(duì)手機(jī)的依賴

家長(zhǎng)在家時(shí)，要多和孩子互動(dòng)，可以聊聊天，說說新聞，一起做做東西，做些家庭小游戲，或者下下棋等，盡量減少在孩子面前玩手機(jī)，你們自己天天都在看手機(jī)，給孩子做了壞榜樣，憑啥要求孩子不要玩手機(jī)，我們應(yīng)該以理服人。

有什么好的辦法讓孩子快速戒掉手機(jī)和電腦，投入到學(xué)習(xí)中去

一、通過外部力量去強(qiáng)行戒掉，既被迫強(qiáng)行去除手機(jī)癮（如沒收手機(jī)），但這種方式很有可能會(huì)對(duì)當(dāng)事人造成心理創(chuàng)傷，影響其行為，這只是一個(gè)治標(biāo)不治本的方法。

二、通過內(nèi)部力量緩慢的戒掉，我們可以對(duì)自己提出問題，我為什么需要手機(jī)，手機(jī)對(duì)我的必要性在哪。先提出問題，再去尋找解決措施，當(dāng)你能把問題清楚的列出來的時(shí)候問題已經(jīng)解決一半了。

這種方法更多的是從當(dāng)事人的意愿出發(fā)的，引導(dǎo)其思考是否一定需要手機(jī)以及手機(jī)對(duì)其的優(yōu)缺點(diǎn)，從而從根本上去解決手機(jī)依賴癥。

孩子經(jīng)常玩手機(jī)的危害

1、影響視力

長(zhǎng)期不正確使用電子產(chǎn)品，會(huì)有損孩子的視力發(fā)展?，F(xiàn)在我國的青少年近視率已經(jīng)很高了，家長(zhǎng)在孩子視力方面一定要引起充分的重視。當(dāng)孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)，一定要注意姿勢(shì)、時(shí)間的控制。

2、依賴性

這是家長(zhǎng)朋友們最怕的手機(jī)弊處了。有的孩子做作業(yè)會(huì)依賴網(wǎng)絡(luò)搜題，使孩子喪失主動(dòng)思考的能力，凡事走捷徑而不愿付出努力。有的孩子會(huì)對(duì)手機(jī)游戲成癮，熬夜玩，不寫作業(yè)的玩，成績(jī)注定一落千丈不說，還很傷身體。

為防止此種情況發(fā)生，家長(zhǎng)一定要早期參與，監(jiān)督、管控，多鼓勵(lì)孩子主動(dòng)思考，多帶孩子參與戶外運(yùn)動(dòng)，使孩子在揮灑汗水中得到釋放壓力。

3、不利于人際關(guān)系的建立

沉迷于手機(jī)的孩子，對(duì)虛擬的世界充滿了依賴，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中可能表現(xiàn)出孤僻、對(duì)抗等性格，不利于現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的建立和交往發(fā)展。

以上介紹了孩子戒掉手機(jī)最快最有效的方法，以及分析了孩子經(jīng)常玩手機(jī)的危害，家長(zhǎng)一定要引起重視，最好以身作則，多多陪伴孩子，給孩子更多的愛。