孩子上課注意力不集中走神怎么辦

孩子上課注意力不集中走神的原因有：缺乏對(duì)學(xué)習(xí)的興趣；睡眠不足；受到外界的干擾；沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；聽(tīng)不懂課堂上的內(nèi)容；自身因素造成的；等等，那面對(duì)孩子上課注意力不集中走神怎么辦呢？

孩子上課注意力不集中走神怎么辦

1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。讓孩子把學(xué)到的東西及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，讓孩子感覺(jué)知識(shí)是非常重要、非常有用和有意思的，通過(guò)知識(shí)的運(yùn)用過(guò)程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

2.營(yíng)造學(xué)習(xí)的環(huán)境

家長(zhǎng)要把孩子的寫字臺(tái)整理干凈，讓孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業(yè)之前家長(zhǎng)應(yīng)該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學(xué)習(xí)的時(shí)候不集中玩一些別的東西。

3.培養(yǎng)孩子的自制力

家長(zhǎng)在日常生活中，要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)?？梢酝ㄟ^(guò)讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來(lái)培養(yǎng)孩子的自制力。從開(kāi)始的十分鐘，慢慢過(guò)渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn)，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn)，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動(dòng)的定向。

4.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

家長(zhǎng)需要給孩子制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，定時(shí)什么時(shí)候讀書，什么時(shí)候做作業(yè)做什么時(shí)候休息。在孩子做作業(yè)的時(shí)候家長(zhǎng)必要的時(shí)候可以監(jiān)督，在孩子做對(duì)的時(shí)候可以表?yè)P(yáng)孩子，讓孩子在學(xué)習(xí)上有信心，有成就感。

5.注意勞逸結(jié)合

學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng)，大腦要消耗大量的氧。因此，家長(zhǎng)要合理安排孩子的作息時(shí)間，控制看電視和玩電子游戲的時(shí)間，保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽(tīng)課。

6.多鼓勵(lì)孩子，少批評(píng)孩子

很多父母對(duì)于孩子上課不認(rèn)真聽(tīng)講的現(xiàn)象都是很生氣的，會(huì)指責(zé)，批評(píng)孩子，說(shuō)的話也會(huì)比較重，這樣的話很容易打擊孩子的積極性，也是給孩子貼標(biāo)簽的行為，這樣的負(fù)面標(biāo)簽會(huì)容易給孩子的成長(zhǎng)帶來(lái)障礙。因此，父母需要多鼓勵(lì)孩子，善于發(fā)現(xiàn)孩子成長(zhǎng)中一些微小的進(jìn)步，鼓勵(lì)孩子，比如；“你昨天只能坐10分鐘，今天增加了5分鐘，真棒”，“老師說(shuō)你今天上課又進(jìn)步了”等等。

孩子上課注意力不集中走神怎么辦，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，營(yíng)造學(xué)習(xí)的環(huán)境，培養(yǎng)孩子的自制力，等等，都對(duì)提高孩子的注意力有所幫助。