怎么讓孩子遠離手機

現(xiàn)在的孩子在知識爆炸的時代非常的聰明，有些事情比家長懂的都要多，特別是玩手機的各種功能上，更是一馬當先，那么，怎么讓孩子遠離手機？

怎么讓孩子遠離手機

首先，我們適應了這一代孩子注定要生活在信息時代，離不開電子設備的心態(tài)。所以如果你無法避免，那就為他選擇好的內容。

根據(jù)他的興趣，我們選擇了英語和數(shù)學方面的優(yōu)質App，放到他的手機里。此外，我們同意他每次觀看的時間不能超過30分鐘，并要求他在開始觀看之前按鈴?，F(xiàn)在基本上已經成為一種習慣，到時候就會自覺遵守。

如果孩子還小，建議盡快開始這個過程，但如果孩子年紀大了，已經沉迷于移動設備，我的建議是首先確定孩子主要接觸什么。

如果是游戲，大人也可以適當?shù)膶W習，這樣可以和他一起玩，或者至少和他討論，這樣可以和孩子建立更多的交流和聯(lián)系。

因為孩子沉迷于電子設備，肯定是外界對他的吸引力太少了，所以家長一定要盡量恢復與孩子的優(yōu)質溝通和溝通，要有耐心，不要擔心，批評等，那只能越來越糟。

還需要反思自己是否也有依靠，為孩子樹立這樣的榜樣？家長也可以選擇在家中使用投影儀播放孩子感興趣的卡通片或BBC紀錄片，一起觀看，既不傷眼睛，又能開闊眼界。

最后，可以為家庭出游創(chuàng)造更多機會，比如郊游或運動、健身、登山……尋找更多有趣的東西來吸引屏幕時間并幫助您的孩子培養(yǎng)一兩個愛好。

孩子玩手機的危害

1、影響孩子健康

孩子長時間玩手機電磁輻射會影響生長發(fā)育，而且，孩子沉迷于玩手機，導致孩子的體力活動減少，容易導致身體發(fā)育遲緩、運動機能低下、身材矮小。另外，長時間拿著手機，保持手在同一位置，還要低頭看手機，不僅影響手指的發(fā)育，還會對孩子的頸椎造成很大的傷害，嚴重的可能會導致脊柱變形。

2、影響大腦發(fā)育

如果長時間玩手機，會長期受到外界因素的刺激，導致大腦發(fā)育不良。而且，孩子對自主神經的調節(jié)能力很弱，如果經常看到一些負面的圖片，很容易引起孩子的負面情緒，比如焦慮、恐懼等。

3、導致視力下降

孩子長時間玩手機，對視力的影響尤為明顯，時間長了會導致孩子視力下降。所以現(xiàn)在走在大街上，可以看到很多戴著近視眼鏡的孩子。

4、易誘發(fā)自閉、焦慮

孩子長時間玩手機，會對孩子的性格產生負面影響，使孩子變得孤僻，不愿與外界交流，很容易誘發(fā)孩子自閉。再加上過度沉迷網絡，會導致孩子注意力不集中、記憶力下降等問題。

5、學業(yè)成績直線下降

如果孩子沉迷于手機，可能會導致學習成績下降。這是因為孩子一旦沉迷于手機的世界，就會無法控制自己的思想，上課也不聽老師的知識，對學習失去興趣，導致學習成績越來越差，所以當孩子的學習成績下降時衰弱、厭學，家長一定要注意。

怎么讓孩子遠離手機，唯一能做的就是控制他在手機上花費的時間，然后慢慢退出。告訴他每天可以玩多少時間，在學習之后玩?，F(xiàn)在這個社會，你說不可能不讓孩子玩手機，要注意勞逸結合。