中考完了孩子光玩手機怎么辦

有很多孩子中考完之后，就完全松懈了，覺得可以放肆的玩了，所以有些學生在中考之后，就只知道玩手機，什么事情也不干，門也不出，每天就只知道玩手機，對此家長要好好引導孩子。

中考完了孩子光玩手機怎么辦

1、制定規(guī)則，關于提高孩子的自控力，心理學上有種方法，就是延遲滿足。有一個很經(jīng)典的“棉花糖實驗”。在孩子玩手機的時候，一定要定好規(guī)則，比如每次只可以玩20分鐘，每超過1分鐘，下次就要減少5分鐘等類似的規(guī)則，如果孩子每次都沒有超時，周末可以多玩10分鐘。

2、多一些陪伴，不要讓手機電視成為孩子歸屬感的未結品，孩子要的只是父母更多的關注與關愛。在平時的生活中在孩子在場的情況下，應該盡量少使用手機，在淡化手機的同時，給孩子樹立不沉溺手機的榜樣。

3、多讓孩子參加戶外活動、集體活動，父母可以多帶孩子參加戶外或者集體活動，一旦他們忙碌起來，那么他們對手機的依賴性就會降低。同時，在活動中，他們還可以結交朋友，開拓視野，一舉多得。

4、要給孩子一些合理的建議。給孩子一些合理建議，并且和孩子達成一些共識，比如每天玩手機的時間不能超過二個小時，其他的時間和精力要放在學習上等等。對于一些比較乖的初中生，或者可以聽進去父母話的初中生，我們可以好好和孩子溝通，達成一些彼此都接受的條件，這樣會有利于母子/父子關系。

5、幫助孩子抵制手機的誘惑。有的孩子心里明白中考的重要性，可就是擋不住手機的誘惑，尤其是進入初三以后，學習壓力加大，孩子總是想著玩手機可以緩解壓力，所以，家長必須幫助孩子抵制手機的誘惑。初三期間，家長最好負責保管孩子的手機，沒有特殊情況不給孩子使用手機。

初中生玩手機上癮怎么教育

1、規(guī)定孩子玩手機的時間。如果強制性讓孩子不玩手機也不好，家長可以通過規(guī)定孩子玩手機的時間來限制，不讓其養(yǎng)成只玩手機不學習的習慣，可以跟孩子達成協(xié)議，比如規(guī)定每天在某個時間段可以玩手機，能玩多久等。

2、給予有效的陪伴。孩子出現(xiàn)迷戀手機的時候，家長應該要多陪陪自己的孩子，不要借口工作忙，工作累減少陪伴孩子的時間?？梢院秃⒆幼鲆恍┗佑螒?，促進與孩子之間的感情，讓孩子覺得你很關心他，通過做游戲還可以讓孩子的心智得到發(fā)展。

3、家長要以身作則。家長要以身作則，盡量不在孩子面前玩手機。身教重于言傳，嘴上說一萬句，也不如自己實際去做到來得有效果。自己不在孩子面前玩手機，才是讓孩子少玩手機最有力的做法。

中考之后，家長要引導孩子做這幾件事情

1、徹底放松幾天。中考是孩子們?nèi)松械谝淮未罂?，孩子們太緊張了。中考過后，徹底地放松，能夠避免孩子們出現(xiàn)厭學情緒。

足夠的睡眠，有利于孩子們身心的放松。與朋友一起去玩玩兒，聚一聚。既有利于增進孩子們的友誼，又鍛煉孩子們的人際交往能力。

2、為高中生活做準備。高中又是人生一個新的臺階，辛苦程度和課業(yè)難度遠遠大于初中。孩子們提前預習一下高中課本難點，背背單詞，背背文言文。都能夠為高中減輕很多負擔。

教孩子基本的生活技能。比如洗衣服，整理內(nèi)務。高中要開始一段住校生活，自立很重要。