怎么培養(yǎng)孩子的自控能力

是的，我們都說光有智慧是不夠的，還要自己能管住自己，這就是我們說的自控能力，那么我們作為家長怎樣提高孩子的自控能力呢？

怎么培養(yǎng)孩子的自控能力：

1、給孩子正面的體驗

孩子的自我控制如何沒有好處，那么他為什么要控制自己！我們要讓孩子知道控制看電視、控制玩鬧的時間、控制吃甜食等，是對自己有好處的。必須深刻的灌輸給孩子這些觀念，可以讓孩子看繪本、聽故事、實際感受等幾方面來體驗，以形成正面的感受。

2、表揚孩子，樹立孩子自信心

當孩子做到了自我控制，父母發(fā)現(xiàn)了，要及時予以鼓勵、肯定，這樣才會讓孩子更有信心完成任務，以獲得肯定帶來的快樂。

3、給孩子規(guī)則意識

首先，要讓孩子知道什么事是可以做的，什么事不能，什么事有危險，讓孩子有個規(guī)則的概念。這樣孩子才有個行為準則，才有界限。

4、父母表率

父母要以身作則，自己遵守好家庭的準則，并且自己要有自制力，給孩子耳濡目染的影響，這樣才積極。

5、多帶孩子參加體育活動

體育活動不僅可以增強孩子的體質，還能增加孩子的意志品質：比如磨煉忍耐、堅毅的品質，還可以培養(yǎng)機智、勇敢、公正、團結、互助等意志品質。孩子的精力很旺盛，多參加體育活動也能讓他們發(fā)泄多余的精力。

6、轉移注意力

當孩子情緒不好的時候，可以轉移孩子的注意力，讓孩子先做別的，當孩子情緒好轉了，再繼續(xù)做這件事就可以了。比如有時候孩子做數(shù)學的時候，遇到一個難題，想很久都想不出來，情緒變得很不好，這時候，可以讓他休息幾分鐘，也可以先做抄寫單詞。

7、從小事開始，每次進步一點點

自制力不是一天兩天就能培養(yǎng)出來的，需要一個長期的過程，可以從小事開始，從比較容易的事情開始。如果孩子不喜歡看書，可以從每天看幾頁書開始，慢慢的，孩子體會到了閱讀的樂趣，就會自覺看書了，不需要家長提醒了。

孩子的自制力，更多的是受后天的影響。孩子自制力的培養(yǎng)跟其他能力的培養(yǎng)一樣，應該是越早越好，家長可以通過疏導、誘導、練習、強化等環(huán)節(jié)，來幫助孩子培養(yǎng)良好的自制力。