在孩子小的時候，父母對于孩子的陪伴是至關重要的。如果家長給予不了孩子太多的陪伴，會讓孩子和父母之間的關系卻慢慢變得疏遠。長時間下來，不僅對父母有了影響，對孩子的成長過程也有了影響。所以為了孩子的健康成長，家長一定要多陪伴孩子。
長期缺少父母陪伴的孩子心理
1、變得內向。因為父母對孩子的陪伴太少，很容易造成孩子極度缺乏安全感。在生活中也會變得有點自卑，不敢與人交流，也不敢請求別人的幫助，這個對以后的成長是影響很大的。
2、親緣關系淡泊。愛是相互的，當孩子感受到家長的愛，他們自然也會想要回報同樣的愛。陪伴也是一樣，感受到家長的陪伴，會讓孩子覺得放心，而這種放心正是孩子長大之后，維系親情的紐帶之一。
3、害怕給人添麻煩。缺少陪伴的孩子都有一種“死撐”的特質，因為缺少陪伴，她們習慣自己解決身邊出現(xiàn)的一切問題。害怕給別人添麻煩，害怕從別人那里獲得幫助和關愛。
4、害怕和抵觸與人交流。缺少陪伴的孩子，對于自己的認知不夠，會出現(xiàn)自卑的心理。這些孩子善于自我封閉，不愿意與人交流，不善于和人分享自己的內心，長久地把一切心事都憋在心里，對于別人表達的好意，也不知道該如何回應，甚至會出現(xiàn)逃避心理。
5、自卑心理嚴重。別的孩子放學、上學都有父母接送，可他卻沒有，周末別的孩子能在父母的陪同逛街、游公園，可他卻不能。當身體不舒服時，別的孩子的父母在床前問寒問暖，可他卻沒有。由于與長期得不到父母的疼愛，久而久之，孩子便產生一種自卑心理。
6、叛逆、缺乏安全感。父母的話根本聽不進去，甚至對抗有過激行為。內心敏感、 自卑、價值感低，遇到事情感覺自己很無助孤單，內心世界充滿著對愛的渴求。對于家庭氛圍與婚姻關系，缺乏安全感，會處于焦慮不安的狀態(tài)，感覺自己會被拋棄，甚至有些人會討好或攻擊。
7、不守規(guī)矩、性格自由散漫。孩子沒人管教，往往不守規(guī)矩，性格自由散漫，習慣不好，愛惹事。自己管理不好自己，情緒不穩(wěn)定。這樣孩子表現(xiàn)為不懂禮貌，沒有責任心，不上進，與人交往不暢，人際關系比較緊張，最后由于人際關系不好而焦慮不安，時間久了，也容易被孤立。
如何給孩子高質量的陪伴
1、懂得微笑交流。家長和小孩交談時要經常保持微笑，對于小孩來說，家長的一言一行都是對自己感情的表現(xiàn)，因此保持微笑能讓小孩覺得家長的親切。
2、陪孩子一起睡。陪孩子一起睡可以給他們安全感，當孩子睜開眼睛就能看到父母的面孔，可以讓孩子知道父母是他們的依靠，可以讓孩子感覺到自己在真愛中長大，從而產生幸福感。
3、說到做到，贏得信任。很多人覺得小孩子還不太懂事，偶爾哄騙一下他們并無大礙，其實不然，小孩子的心靈比家長想象的敏感多。家長對答應他的事說到做到，他會覺得家長是一個可以信任的人。
4、時不時給孩子驚喜。小孩子的好奇心非常強，對每件新事物都充滿好奇。時不時向展示一些新事物，不僅可以滿足他們的好奇心，也可以讓他們笑顏打開。
5、給孩子讀一本書，講一個故事。陪孩子一起讀一本書，和孩子一同成長，最適合的時間是睡覺之前。當然，家長可以選擇給孩子講好的故事。不管是讀繪本，還是講故事，對孩子都是非常好的滋養(yǎng)。
如果孩子身邊長時間缺少父母的陪伴，可能會出現(xiàn)以下幾種后果
1、父母和孩子的關系變得疏遠。
2、孩子性格敏感，缺少安全感。
3、不愿意與人溝通。