兒童玩手機(jī)上癮怎么辦

手機(jī)已經(jīng)成為兒童最受歡迎的禮物及玩具，手機(jī)可以無(wú)所不能，很多的成年人也是要沉迷其中不能自拔，更何況是孩子呢？那么，兒童玩手機(jī)上癮怎么辦？

兒童玩手機(jī)上癮怎么辦

1、嚴(yán)格限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間

嚴(yán)格規(guī)定孩子每天接觸手機(jī)的時(shí)間，具體時(shí)間不需要做硬性規(guī)定，每家情況可能都會(huì)不一樣，但是總體原則必須是：時(shí)間越短越好。比如，每天只能玩30分鐘的手機(jī)，一旦超過(guò)時(shí)間就必須立馬停下，久而久之，時(shí)間到了30分鐘后孩子也會(huì)很自覺(jué)地的放下手機(jī)?？梢栽谑謾C(jī)或者平板里定好時(shí)間，到時(shí)間就要自動(dòng)放下，再去玩其他的。

2、父母盡量不在孩子面前玩手機(jī)

比如咱們下班回到家，千萬(wàn)不要第一時(shí)間就躺在沙發(fā)上床上玩手機(jī)，盡可能在孩子面前多看書(shū)，多閱讀，給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3、父母多跟孩子游戲互動(dòng)

孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī)最大的原因就是，現(xiàn)實(shí)生活太過(guò)枯燥無(wú)聊，孩子不得已才會(huì)去手機(jī)中尋找快樂(lè)和滿足。換句話說(shuō)：孩子沉迷手機(jī)大多數(shù)都是因?yàn)楦改柑珶o(wú)趣，家庭缺少溫暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽時(shí)間陪孩子互動(dòng)游戲，讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂(lè)趣。

兒童玩手機(jī)上癮的危害

1、阻礙身體發(fā)育

家長(zhǎng)應(yīng)該都知道電子產(chǎn)品都帶有一定是輻射作用，對(duì)孩子的身體健康是很不利的，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)各種身體疾病。并且孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的時(shí)候，勢(shì)必會(huì)減少其他的娛樂(lè)活動(dòng)，對(duì)其身心發(fā)展和性格的培養(yǎng)也是有阻礙的。不僅如此，長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)玩手機(jī)姿勢(shì)，對(duì)孩子的手指和頸椎的傷害也是很大的，很容易脊椎變形駝背等。

2、引起孩子視力下降

關(guān)于這點(diǎn)，相信大家都毋庸置疑了，不管是大人還是小孩，都十分清楚玩手機(jī)或者看電視對(duì)于眼部視力的傷害，尤其是對(duì)于年紀(jì)較小的兒童來(lái)講，長(zhǎng)期玩手機(jī)對(duì)他們視力的影響更為明顯，為此家長(zhǎng)除了要督促和制止孩子玩手機(jī)外，同時(shí)也可以針對(duì)性地選擇可以防止視力下降的奶粉，這樣也可以起到一定的效果，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)也更有保障。

3、容易引發(fā)不良習(xí)慣

身邊有很多孩子，自從接觸手機(jī)等電子設(shè)備后，慢慢地開(kāi)始熬夜，不分白天黑夜地玩，或者隱瞞家長(zhǎng)悄悄地購(gòu)買(mǎi)一些游戲裝備和養(yǎng)成盲目攀比的習(xí)慣，甚至有些孩子對(duì)學(xué)習(xí)也漸漸地失去興趣等等，這些都是家長(zhǎng)要格外注意的。

凡是都要有個(gè)度，適度的使用電子產(chǎn)品，讓孩子的空間想象能力及思維能力都會(huì)獲得提高，還會(huì)開(kāi)闊孩子的視野，接受不同的知識(shí)，如果過(guò)度使用電子產(chǎn)品，只會(huì)對(duì)孩子造成不可逆的傷害。