7歲小孩上課注意力不集中怎么辦

七歲的孩子差不多是剛步入小學(xué)沒多久，這個(gè)階段的他們還處于適應(yīng)期，所以在面對新環(huán)境時(shí)總是會比較好奇，從而在課堂上出現(xiàn)走神，注意力不集中的情況。作為家長要理性看待，可以讓孩子懂得課堂紀(jì)律，然后慢慢引導(dǎo)他們。那么，7歲小孩上課注意力不集中怎么辦呢？

7歲小孩上課注意力不集中怎么辦

1、定量學(xué)習(xí)。定量學(xué)習(xí)即規(guī)定讓孩子完成某個(gè)任務(wù)，不論花多長時(shí)間。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定的鼓勵、表揚(yáng)、撫摸或物質(zhì)獎勵，以此激勵孩子在更短時(shí)間內(nèi)高效完成任務(wù)，讓孩子的注意力更集中。還要以同樣的方式要求孩子完成下面的任務(wù)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步增多任務(wù)，延長孩子注意力集中的時(shí)間。

2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。平時(shí)多鼓勵孩子，不干擾孩子做喜歡的事情。當(dāng)孩子專注于某項(xiàng)活動并沉浸其中時(shí)，父母不要干擾孩子。另外可培養(yǎng)孩子練書法、畫畫等容易沉浸其中的興趣愛好，改善孩子注意力不集中的情況。

3、保證孩子充足的睡眠?，F(xiàn)在很多年輕人的家長，晚上不到十一二點(diǎn)絕不睡覺，孩子也跟著一起晚睡，但是孩子正在生長和發(fā)育階段，對睡眠的時(shí)長要求高，6-12歲的學(xué)齡兒童，每天要保證9-12個(gè)小時(shí)睡眠，13-17歲的青少年，每天睡眠時(shí)長應(yīng)為8-10個(gè)小時(shí)，否則將會出現(xiàn)精神疲倦，注意力不集中，上課小動作多的現(xiàn)象。因此，家長想要培養(yǎng)孩子的注意力，就要保證孩子有充足的睡眠。

4、讓孩子體驗(yàn)集中注意的好處。對于孩子要重視表揚(yáng)和激勵，堅(jiān)持以正面教育為主，如果孩子注意集中的時(shí)間越來越長，家長要給予口頭和物質(zhì)的鼓勵，比如給孩子買他最想要的東西，讓孩子親自感受到集中注意的好處，就會有意識的延長注意的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)的效率。

5、溝通交流。若孩子無法理解老師講授的內(nèi)容、對學(xué)習(xí)不感興趣，可導(dǎo)致七歲男孩上課注意力不集中。建議老師和家長適當(dāng)和孩子進(jìn)行合理的溝通，鼓勵支持，并培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)興趣，從而改善上課注意力不集中的現(xiàn)象。

7歲小孩上課注意力不集中怎么辦，家長在與孩子相處的過程中，要保護(hù)好他們的專注力，在他們集中精神做事情時(shí)，不要隨意打擾他們，平時(shí)也要保證他們足夠的睡眠時(shí)間。